出海对于金瀚是一件很放松的事。在宁波剧组的半年，金瀚喜欢上了出海海钓，可以面朝大海。
　　拍完《你和我的傾城时光》，刚满25岁的金瀚多了一个“钢筋暖男”的形象。
　　2018国剧盛典上，他凭借剧中“厉致诚”这个角色获得了“最具有潜力的男演员”，国剧盛典官方对他的评价：“高大帅气，多才多艺，深邃锋利的眼眸加上雕刻般的五官，粉丝心中的完美先生”。
　　他本人并不太在意这些评价。

历练，成长

　　虽然是一个90后新人，金瀚其实已经拍过不少剧，像《锦绣未央》《楚乔传》，而他在新剧《你和我的倾城时光》中成熟出色的演技，让更多的人真正看到并记住了这个其实刚满25岁的男孩。《你和我的倾城时光》是金瀚第一部都市现代剧。“作为演员，每次能够挑战一种不同类型的作品，是一件很值得开心的事情。”采访中，他这样说道。
　　我们很自然地聊了许多关于这个角色的话题，金瀚觉得厉致诚这个人物很特别。在剧里，他是一个军人，其次是一个创业的总裁。因此这个角色身上带着很多军人的特质，比如坚毅挺拔、讲原则、自律……开始拍摄之前，金瀚去了军队进行军训。按他自己说的，这也圆了他多年想当兵的一个愿望。“在部队里我感受到了中国军人的积极正能量，在我的生活中给了我极大的帮助，”金瀚把它看作是一种人生的历练与成长。
　　在厉致诚身上，他最喜欢的是军人特有的执着、坚毅，“最不喜欢的，说实话，没有。”金瀚觉得挑不出什么毛病来，不是麻木，而是因为他清楚，这样的男人在现实里是几乎不存在的。“因为这个角色的设定太完美了。人物背景上，他是最年轻的少校，又是家族企业的继承人。性格上，他有北方男人的粗犷，又拥有南方男人的细腻。现实里几乎不存在。”

谈角色，表演

　　与很多演员一样，金瀚也会想尝试一些自己没有演过的角色，去塑造完全不同的人物形象，像一些硬汉风格或者西部风格的片子。这种类型的作品，他心中浮现的形象第一个便是杰森·斯坦森。
　　关于表演，在他的认知里，他觉得去揣摩一个角色的方式有两种，一种是方法派，另一种是真情实感。金瀚拿厉致诚来举例子：“我在部队的军训，让我能够真切地去体会这个角色在遇到剧中某件事的时候他的内心动机是什么、他为什么要说这句话。”
　　唱歌和演戏，金瀚更喜欢演戏多一点。因为演员可以去塑造各种各样的角色，很吸引人，有新鲜感。他觉得好的表演是这样的，就是让角色的行为在作品里变得合情合理，让观众信服。“你要怎么让看的人相信，这就是你，这就是你这个角色会做的事情，这个过程要反复琢磨，其实是一件很难的事情。”他这样谈自己对表演的理解。

古灵精怪双子座

　　不说话的金瀚，给人的感觉更多时候像一棵沉默的、坚定的树。也许是他西北的家乡青海，那片壮阔而美丽的大地塑造了他性格中严肃的部分。
　　然而，他是古灵精怪的双子座。
　　拍摄中，金瀚很自然地展现了他作为一个双子座机灵、可爱的另一面。像任何一个寻常的大男孩一样，他穿一件宽松的衬衫，抿着嘴与工作人员互动。
　　虽然有时被人称作“钢筋暖男”，但他说实话，对这个词的意思不太懂，只是生活中觉得自己是一个相对活跃的人。“人与人之间的情感是相互的，别人对我好，我也会对他们好。”他温和诚恳地说。
　　双子座的人对于烦恼的事情很健忘。“如果真的遇到什么不好的情绪，我会选择去做运动，流了一身汗，感觉整个人也轻松了。”金瀚说。
　　这半年来，金瀚一直在宁波剧组拍戏。剧组生活里，他发掘了一个新爱好，海钓。除了纯运动系的游泳、健身、长跑、篮球，他最近喜欢上了出海钓鱼。宁波靠着大海，对金瀚来说，出海是一件很令人放松的事情。“面对大海，然后静静的等待鱼儿上钩，这个过程中可以想一些事情，可以放空。”他很享受那种放空的状态。
　　或许，在某些时刻，这让他想起了自己的家乡青海，好比他说起那里时：“一望无际的草原，湛蓝的天空，那种天地旷野间只有你一个人的感受，让人不得不感叹自然的魅力。”
　　而他的演员之路也在越走越远。

人与人之间的情感是相互的

　　CHIC：《你和我的倾城时光》这部剧刚播完，给自己打分的话打多少分？
　　金瀚：我其实不太喜欢去给自己打分，打分这件事还是交给看过剧的观众吧。对于我来说，这部剧付出了我很多的心血，是我的第一部都市现代剧。
　　CHIC：拍的时候怎么去拿捏这个角色身上军人的特质？
　　金瀚：厉致诚这个角色拥有部队的背景，从他的行卧坐立到思维方式，都必然和军人这一背景有关。所以，我在部队的军训就让我能够真切的去体会这个角色在遇到剧中某件事的时候，他的内心动机是什么，他为什么要说这句话。
　　CHIC：拍完这部戏多了个“钢筋暖男”的形象，所以生活中的自己是这样吗？
　　金瀚：说真的，我不太懂得什么饭圈用语，也不太懂得你们说的“钢筋暖男”。我觉得我是相对活跃的，不管是和朋友还是粉丝。人与人之间的情感是相互的，别人对我好，我也会对他们好。
　　CHIC：回头看自己演的戏是什么感觉？
　　金瀚：这种感觉就好像小时候考完试，老师改完考卷发下来，自己在重新去审视这张试卷时候是一样的心情。考试的当下，自己感觉全力以赴了，但换一个维度再来看，其实还有很多进步的空间。
　　CHIC：有时观众会把角色和演员本人混淆，《楚乔传》里你演了一个坏的反派，接这个角色会担心在观众心目中的形象吗？ 　　金瀚：我接一个角色的时候并不会去考虑你说的这些。我觉得能演好一个反派，实际上是对自己的一种挑战。
　　CHIC：国内外有没有什么喜欢的演员？
　　金瀚：我最近很喜欢温子仁新电影《海王》里海王的扮演者Jason Momoa。他的身材是我很羨慕的。
　　CHIC：推荐一些喜欢的音乐或者音乐人吧。
　　金瀚：音乐人的话，我有很多喜欢的歌手。各种风格的都有，尤其是R&B 类型的。
　　CHIC：还经常回青海吗？
　　金瀚：这半年在组里拍戏，工作行程比较繁忙，所以回青海的时间也少了许多。但是，青海真的是个非常非常值得大家去的地方。
　　CHIC：空下来偏好去什么地方旅游？
　　金瀚：很多地方都想去，想空一阵子去国外旅行。吸收一些新的想法，去丰富自己。
　　CHIC：接下来有什么工作计划？
　　金瀚：最近也在接触一些新的剧本和综艺。我还是希望能够为喜欢的朋友带去更多好作品，或者为大家带去欢乐。