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本文运用文献资料法、数据统计法、比较分析法、归纳法等方法对国内外部分优秀男子跳远运动员的助跑、起跳等方面的参数进行归纳总结、对比分析,发现我国优秀男子跳远运动员与国外优秀男子跳远运动员在绝对速度和助跑速度方面的差距。通过研究发现,提高我国优秀男子跳远运动员的跳远成绩的关键是提高绝对速度、助跑速度以及把较高的助跑速度利用率用在助跑最后两步。