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互联网和短视频的发展使得女性重构自身主体性成为可能。在小红书上,有女性健身博主通过短视频教授健身课程、分享健身好物和传授运动经验,视频内容极大地展现了女性在把握自身身体、话语、情感和功能角色方面的能动性。尽管健身女性拒绝男权中心主义对其身体的建构,但仍然无法完全摆脱男性凝视、算法推荐和消费主义带来的负面影响。本文认为,应该肯定女性为争取自身权益作出的努力,鼓励她们通过多种方式重建自己的主体地位。