【摘 要】
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身体意象作为自我对自身体型外貌的认知,受到人们的广泛关注,并对身心健康产生巨大影响;而体育运动作为一种生活行为方式的选择,对人们身体意象的干预和改善也发挥着巨大的作
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身体意象作为自我对自身体型外貌的认知,受到人们的广泛关注,并对身心健康产生巨大影响;而体育运动作为一种生活行为方式的选择,对人们身体意象的干预和改善也发挥着巨大的作用,合理的体育运动能促进人们身体功能的强大,并产生积极的心理效益.本文通过文献资料法探究以往研究中不同群体身体意象和体育运动的关系,希望在今后的研究中,可选择更好的方法,促进人们保持积极的身体意象,进行合理的体育运动,促进身心健康.
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