论文部分内容阅读
多关节肌和单关节肌互相配合,使四肢运动更加协调准确。但是,多关节肌在某些体育动作中会出现“主动不足”和“被动不足”现象。这种现象对完成动作不利,甚至会造成伤害事故。目前尚未引起足够的重视,也缺乏这方面的实验资料。本文通过实际测试,证实了这种现象确实存在,无一例外。并结合一些动作要领提出自己的看法,与大家共同探讨。