【摘 要】
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良好的体育舞蹈训练方式,有利于促进运动员体能和能力的增强,体育竞技能力和综合艺术表演能力的结合,是体育舞蹈的项目特征,在对运动员进行舞蹈训练的过程中,有利于帮助运动
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良好的体育舞蹈训练方式,有利于促进运动员体能和能力的增强,体育竞技能力和综合艺术表演能力的结合,是体育舞蹈的项目特征,在对运动员进行舞蹈训练的过程中,有利于帮助运动员具有良好的身体节奏感、艺术表演能力,不断提高舞蹈运动员的表演效果和质量。同时,体育舞蹈训练中的有氧耐力训练,对促进运动员的全面发展起到积极作用和影响,有助于使运动员在连续工作的高强度负荷下,保持良好的心理素质和充沛的体能,让运动员更好发挥出自身的能力。
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