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在青少年短跑训练中,运用间歇训练方式能够有效巩固和复习短跑训练技术动作,同时还可以培养青少年的速度和耐力速度,以及发展青少年的运动体能,是一种十分有效且值得应用的方式。该文主要分析青少年短跑训练间歇训练方式的运用,希望可以为广大青少年运动员提供帮助。
青少年短跑训练中间歇训练法的运用
【摘 要】
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在青少年短跑训练中,运用间歇训练方式能够有效巩固和复习短跑训练技术动作,同时还可以培养青少年的速度和耐力速度,以及发展青少年的运动体能,是一种十分有效且值得应用的方
【机 构】
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河北省任丘市教育体育局业余体校
【出 处】
：
科技资讯
【发表日期】
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2019年3期
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