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本文采用文献资料、逻辑分析等方法,探讨了我国“瑜伽热”的表征、动因和启示。研究表明,我国“瑜伽热”的表现形式有:瑜伽受众增多、瑜伽形成产业、瑜伽传播主体多元;“瑜伽热”的动因:大众多样化的健身需求是“瑜伽热”的内在动力、我国民族文化的包容性为“瑜伽热”孕育了传播空间、文化全球化为我国“瑜伽热”提供了生长环境、国民生活质量的提高为“瑜伽热”创造了物质条件;借鉴“瑜伽热”,提出我国民族传统体育发展的路径:优化民族传统体育资源结构、打造民族传统体育文化品牌、充分利用多样化传播媒介、实施民族传统体育“走出去”战略