“性福”生活有五忌

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      冷  避免冷风直吹。男人的性健康跟季节、气温密切相关。一般来说,在寒冷的环境中,性功能会下降。寒冷会使男人的阴茎、阴囊等器官收缩,触觉也会变得不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病,引起早泄、射精痛等不适。所以,男人在热天要避免空调、电扇直吹,以防性爱过程中受凉,寒冷的天气要注意防寒保暖。
      热  谨防高温伤睾丸。睾丸是男性重要的生殖器官,负责产生精子,分泌雄性激素。如果周围温度过高,就会影响睾丸的正常功能。因此,男人要少穿紧身内裤、牛仔裤,少泡温泉、蒸桑拿,避免长时间置身于高温环境中,不将笔记本电脑等电子设备放在腿上使用。
      潮  潮湿环境易致病。环境潮湿和外生殖器局部潮湿都容易导致股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等,严重影响男人的自信和性欲,有的还会引起夫妻间的猜疑和矛盾。因此,提醒男人在房事前后要正确清洗私处,保持外生殖器清洁、干燥,建议穿单薄的底裤,并且每日换洗,保持局部的通风透气。
      累  过于劳累不“性福”。男人在紧张劳累时交感神经处于兴奋状态,会明显抑制性欲和阴茎勃起。肢体劳累势必影响男人在性爱中的表现,让“性福”指数大打折扣。所以,男性应该合理安排好生活,避免过于劳累。
      软  不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的,阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是坐在柔软的沙发上,阴囊会因受到挤压而紧贴腿部,不仅会使局部温度升高,还会阻碍局部血液循环,从而影响精子和睾酮的产生。因此,男人不要长时间坐在软座上,过一会儿要站起来走走。
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