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摘 要：采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法，对影响贵州高校大学生体育锻炼坚持性的人格因素进行研究，结果发现：外向型的大学生达到坚持性的情况好于内向型的大学生，稳定性型的大学生达到坚持性的情况好于不稳定性型的大学生；外向不稳定性与外向稳定性的大学生在体育锻炼坚持性状况上存在显著性的差异；内向不稳定性与内向稳定性的大学生在体育锻炼坚持性状况上差异极其显著；外向不稳定性与内向不稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况存在极显著性的差异。旨在为高校加强体育教育，提高大学生的体质提供参考。
关键词：人格 大学生体育锻炼 坚持性 贵州
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）06（b）-0078-02
人格即“个性”，是构成一个人的思想，情感及行为的特有综合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的，稳定而统一的心理品质[1]。人格对于个体从事体育运动、获得良好的运动成绩、提高运动水平有着极其重要的作用。大学时期是人格的重要发展期，大学生的人格影响着体育教育，也直接影响着大学生的体质[2]。而体育锻炼对大学生的人格形成必然产生深远的影响，体育运动中需要不断调整心态，集中注意力，使得锻炼者的生理与心理、智力与体力都得到提升，因此受到的影响是深刻的。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
贵州普通高校的大学生。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过对中国知网所刊登的学术论文，凯里学院图书馆的专著、期刊以及凯里学院体育学院资料室的资料查询，收集到与此研究有关的大量文献资料。
1.2.2 问卷调查法
运用艾森克人格问卷简式量表和贵州高校大学生体育锻炼坚持性状况调查表，随机抽取了贵州师范大学、贵州民族大学、贵阳学院、贵州交通职业技术学院、遵义师范学院、凯里学院、毕节学院、黔南民族医学高等专科学校8所贵州普通高校的大学生为调查对象，共发放问卷800份，收回763份，有效问卷739份。
1.2.3 数理统计法
运用SPSS 11.5对收集的数据进行统计学处理。
1.2.4 c2检验
c2检验主要用于分析不同类型人格的大学生体育锻炼坚持性的差异性，此研究选用α=0.05为显著性水平。
2 结果与分析
2.1 外向与内向的大学生体育锻炼坚持性状况的差异性分析
贵州高校大学生体育锻炼坚持性总体状况不尽人意。达到坚持性的大学生人数比例只占34.2%，达不到坚持性的大学生人数比例高达65.8%。经c2检验发现外向与内向的大学生体育锻炼坚持性状况整体上存在显著差异。这说明大学生体育锻炼坚持性状况与他们的性格类型有很大关系，外向型性格的大学生，活泼开朗，反应较快，身体素质往往较好，运动能力也较强，因此体育锻炼坚持性较高；而属于内向型性格的大学生则性格孤僻，反应较慢，较前者来说身体素质较差，运动能力也较弱，因而体育锻炼坚持性较低。
2.2 外向不稳定性与外向稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况的差异性分析
不同外向型的贵州高校大学生达到坚持性和达不到坚持性的人数存在差距。达到坚持性的大学生人数比例只占36.8%，达不到坚持性的大学生人数比例占了63.2%。经χ2检验发现外向不稳定性与外向稳定性的大学生在体育锻炼坚持性状况上存在显著性的差异。说明外向型人格的稳定性直接影响大学生体育锻炼坚持性的状况，大学生在体育锻炼行为中偶然表现出来的心理倾向和心理特征并不能表现他的人格，从而表现出外向型人格的不稳定。俗话说，“江山易改，秉性难移”，这里的“秉性”就是指比较稳定的外向型人格[3]。当然，强调外向型人格的稳定性并不意味着在大学阶段是一成不变的，随着生理的成熟和环境的变化，外向型人格也有可能产生一定的变化，这是外向型人格可塑性的一面。正因为人格具有可塑性，才能培养和发展外向型稳定的人格。
2.3 内向不稳定性与内向稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况的差异性分析
不同内向型的贵州高校大学生达到坚持性和达不到坚持性的人数差距明显。达到坚持性的大学生人数比例仅占27.8%，达不到坚持性的大学生人数比例高达72.2%。经c2检验发现内向不稳定性与内向稳定性的大学生在体育锻炼坚持性状况上差异极其显著。说明内向型人格的稳定性直接影响大学生体育锻炼坚持性的状况，大学生在体育锻炼行为中偶然出现的心理倾向和心理特征并不能代表他的人格，从而表现出内向型人格的不稳定，也影响了大学生养成长期体育锻炼的习惯。另外，强调内向型人格的稳定性并不意味着它在大学生的大学阶段是一成不变的，随着生理的成熟和环境的变化，内向型人格也有可能产生一定的变化，朝着内向稳定性及外向稳定性方向发展，可见，人格是稳定性与可塑性的统一。
2.4 外向稳定性与内向稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况的差异性分析
外向稳定性与内向稳定性的大学生达到坚持性和达不到坚持性的人数差距不太明显。达到坚持性的大学生人数比例占了43.9%，达不到坚持性的大学生人数比例占了56.1%。经χ2检验发现外向稳定性与内向稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况不存在显著差异，这说明人格具有功能性。人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，因而是人生成败的根源之一。当面对挫折与失败时，坚强者能发愤拼搏，懦弱者会一蹶不振。
2.5 外向不稳定性与内向不稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况的差异性分析
外向不稳定性与内向不稳定性的大学生达到坚持性和达不到坚持性的人数差距明显。达到坚持性的大学生人数比例占了29.5%，达不到坚持性的大学生人数比例占了70.5%。经c2检验发现外向不稳定性与内向不稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况存在极显著性的差异。这说明人格具有独特性，大学生的人格是在不同遗传、环境、教育等因素的交互作用下形成的，由此形成了各自独特的心理特征。
3 结语
贵州高校大学生体育锻炼坚持性的状况不容乐观，达到体育锻炼坚持性的人数远低于达不到体育锻炼坚持性的人数。教师在教学过程中要根据大学生不同的人格做到因材施教，不仅要考虑大学生身体发展的特征，也要考虑他们的人格差异，充分利用其积极的因素，克服其消极因素，指导他们运用不同的锻炼手段、锻炼方法，帮助大学生形成良好的人格。同时，教育学生在锻炼中高标准，严要求，使自己形成严格、认真、勇敢、顽强的人格特征。
参考文献
[1] 黄希庭.人格心理学[M].杭州：浙江教育出版社，2002.
[2] 李志强.大学生道德责任教育中的问题及对策研究[D].石家庄：河北师范大学，2013.
[3] 杨春玲.体育运动对塑造大学生健全人格的影响研究[J].继续医学教育，2014，28（1）：85-86.
关键词：人格 大学生体育锻炼 坚持性 贵州
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）06（b）-0078-02
人格即“个性”，是构成一个人的思想，情感及行为的特有综合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的，稳定而统一的心理品质[1]。人格对于个体从事体育运动、获得良好的运动成绩、提高运动水平有着极其重要的作用。大学时期是人格的重要发展期，大学生的人格影响着体育教育，也直接影响着大学生的体质[2]。而体育锻炼对大学生的人格形成必然产生深远的影响，体育运动中需要不断调整心态，集中注意力，使得锻炼者的生理与心理、智力与体力都得到提升，因此受到的影响是深刻的。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
贵州普通高校的大学生。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过对中国知网所刊登的学术论文，凯里学院图书馆的专著、期刊以及凯里学院体育学院资料室的资料查询，收集到与此研究有关的大量文献资料。
1.2.2 问卷调查法
运用艾森克人格问卷简式量表和贵州高校大学生体育锻炼坚持性状况调查表，随机抽取了贵州师范大学、贵州民族大学、贵阳学院、贵州交通职业技术学院、遵义师范学院、凯里学院、毕节学院、黔南民族医学高等专科学校8所贵州普通高校的大学生为调查对象，共发放问卷800份，收回763份，有效问卷739份。
1.2.3 数理统计法
运用SPSS 11.5对收集的数据进行统计学处理。
1.2.4 c2检验
c2检验主要用于分析不同类型人格的大学生体育锻炼坚持性的差异性，此研究选用α=0.05为显著性水平。
2 结果与分析
2.1 外向与内向的大学生体育锻炼坚持性状况的差异性分析
贵州高校大学生体育锻炼坚持性总体状况不尽人意。达到坚持性的大学生人数比例只占34.2%，达不到坚持性的大学生人数比例高达65.8%。经c2检验发现外向与内向的大学生体育锻炼坚持性状况整体上存在显著差异。这说明大学生体育锻炼坚持性状况与他们的性格类型有很大关系，外向型性格的大学生，活泼开朗，反应较快，身体素质往往较好，运动能力也较强，因此体育锻炼坚持性较高；而属于内向型性格的大学生则性格孤僻，反应较慢，较前者来说身体素质较差，运动能力也较弱，因而体育锻炼坚持性较低。
2.2 外向不稳定性与外向稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况的差异性分析
不同外向型的贵州高校大学生达到坚持性和达不到坚持性的人数存在差距。达到坚持性的大学生人数比例只占36.8%，达不到坚持性的大学生人数比例占了63.2%。经χ2检验发现外向不稳定性与外向稳定性的大学生在体育锻炼坚持性状况上存在显著性的差异。说明外向型人格的稳定性直接影响大学生体育锻炼坚持性的状况，大学生在体育锻炼行为中偶然表现出来的心理倾向和心理特征并不能表现他的人格，从而表现出外向型人格的不稳定。俗话说，“江山易改，秉性难移”，这里的“秉性”就是指比较稳定的外向型人格[3]。当然，强调外向型人格的稳定性并不意味着在大学阶段是一成不变的，随着生理的成熟和环境的变化，外向型人格也有可能产生一定的变化，这是外向型人格可塑性的一面。正因为人格具有可塑性，才能培养和发展外向型稳定的人格。
2.3 内向不稳定性与内向稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况的差异性分析
不同内向型的贵州高校大学生达到坚持性和达不到坚持性的人数差距明显。达到坚持性的大学生人数比例仅占27.8%，达不到坚持性的大学生人数比例高达72.2%。经c2检验发现内向不稳定性与内向稳定性的大学生在体育锻炼坚持性状况上差异极其显著。说明内向型人格的稳定性直接影响大学生体育锻炼坚持性的状况，大学生在体育锻炼行为中偶然出现的心理倾向和心理特征并不能代表他的人格，从而表现出内向型人格的不稳定，也影响了大学生养成长期体育锻炼的习惯。另外，强调内向型人格的稳定性并不意味着它在大学生的大学阶段是一成不变的，随着生理的成熟和环境的变化，内向型人格也有可能产生一定的变化，朝着内向稳定性及外向稳定性方向发展，可见，人格是稳定性与可塑性的统一。
2.4 外向稳定性与内向稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况的差异性分析
外向稳定性与内向稳定性的大学生达到坚持性和达不到坚持性的人数差距不太明显。达到坚持性的大学生人数比例占了43.9%，达不到坚持性的大学生人数比例占了56.1%。经χ2检验发现外向稳定性与内向稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况不存在显著差异，这说明人格具有功能性。人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，因而是人生成败的根源之一。当面对挫折与失败时，坚强者能发愤拼搏，懦弱者会一蹶不振。
2.5 外向不稳定性与内向不稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况的差异性分析
外向不稳定性与内向不稳定性的大学生达到坚持性和达不到坚持性的人数差距明显。达到坚持性的大学生人数比例占了29.5%，达不到坚持性的大学生人数比例占了70.5%。经c2检验发现外向不稳定性与内向不稳定性的大学生体育锻炼坚持性状况存在极显著性的差异。这说明人格具有独特性，大学生的人格是在不同遗传、环境、教育等因素的交互作用下形成的，由此形成了各自独特的心理特征。
3 结语
贵州高校大学生体育锻炼坚持性的状况不容乐观，达到体育锻炼坚持性的人数远低于达不到体育锻炼坚持性的人数。教师在教学过程中要根据大学生不同的人格做到因材施教，不仅要考虑大学生身体发展的特征，也要考虑他们的人格差异，充分利用其积极的因素，克服其消极因素，指导他们运用不同的锻炼手段、锻炼方法，帮助大学生形成良好的人格。同时，教育学生在锻炼中高标准，严要求，使自己形成严格、认真、勇敢、顽强的人格特征。
参考文献
[1] 黄希庭.人格心理学[M].杭州：浙江教育出版社，2002.
[2] 李志强.大学生道德责任教育中的问题及对策研究[D].石家庄：河北师范大学，2013.
[3] 杨春玲.体育运动对塑造大学生健全人格的影响研究[J].继续医学教育，2014，28（1）：85-86.