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【摘 要】中学生的心理健康正在受到广泛的关注。通过在对计算机教学的实践和研究，结合学生在学习计算机中的心理现状，综合论述了在计算机课堂教学、课后辅导中渗透心理健康教育必要性和方法及措施，以及提出了预防使用计算机过程中心理疾病的发生的方法。
【关键词】计算机教学 心理健康 教育
心理健康是学生进行有效学习的最重要的基本条件之一，心理健康的学生有浓厚的学习兴趣、能够积极思索解决学习中所遇到的各种问题和困难，能和老师、同学友好合作，易于配合，能接受教师的批评和建议。然而，在职业学校的学生中，有相当一部分人不具有这种健康心态。这些学生对学习不感兴趣，沉迷于游戏厅、网吧，不参加集体活动和文体活动，不愿同别人进行思想交流、对教师和同学持一种排斥、敌对情绪。这些学生大多数存在着不同程度的性格缺陷，如自私自利、狂妄自大、任性、不诚实、投机取巧、无责任感、懒惰等。有些学生的表现已经直接影响了他们的学习和生活。因此，如何引导这些学生认识自身存在的心理问题，预防和矫正学生的心理问题行为，培养他们积极向上、乐观活泼的个性，勤奋好学、面对困难勇于面对并解决等健康心理倾向，是摆在每个职业学校老师面前的难题。
计算机是一门科技含量高、知识容量大、操作技能强的学科。它的学习过程既浅显又深奥、既有趣又枯燥。在计算机教学中渗透心理教育，有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，促进课堂学习认知、情感与行为技能的发展，是一种有意义的尝试与探索，因此在教学过程中应特别注重学生的心理健康，把学生培养成具有计算机中级技能和心理健康的有用人才。以下是我的一些做法和体会：
一、在课堂教学中渗透心理健康教育
从心理学角度看，中学时期被称为“心理断乳期”，心理发展的特点表现为：自我形象在波动摇晃；希望自己被伙伴、异性、老师等认可，另外，他们的心理活动单纯，内心活动容易表露出来，情绪和情感富有表情化，而且容易变化。而且这个阶段“闭锁性”也渐趋明显，所以中学阶段，老师与学生的沟通变得开始困难，但中学生心理发展和变化又具有较大的可塑性，所以还是很容易改变和培养的。
促进学生学习动力，使学生爱学。要做到这一点，上课老师必须要了解学生心理需求，课前精心设计，也学会学以致用了，从而使学生由怕学变成了爱学。例如在学习WORD时，对于学生处理的文字，要有意识的找些有关心理健康方面的内容，如中学生如何交往、情绪调节的方法、考前压力的缓解等，对于关键句还会有意识的读给学生们听并解释，让学生在理论上知道心理健康相关的知识。排版中，又能对学生创新能力、审美能力等加以培养与提高。排版时，颜色的搭配、所占版面比例等都会体现个人的审美与创新。比如：在教《平面设计》这门课程时，如果让学生独立做作品，学生总觉得无从下手，但是可以让他们平时多欣赏各种平面广告，培养学生客观公正的心态。
互评作品，培养学生客观公正的心态，因为有相当一部分学生看不到别人的优点，或是看到了也不愿说，总是想找别人的不足去说三道四。这是一种敌对或嫉妒心理。让学生的说出其他同学作品的优点来，并且教给学生要用婉转的证据说出，让同学至少先说出别人的一个优点然后再点出别人的不足，这样，培养学生要看到别人的优点并且能够表达出来，公正的看待每个人。
二、重视课后的心理辅导
最深刻的一次，我教五笔打字，我在每堂技能课后，都要记录下学生每分钟打字的速度，班上有一名从普高转过来的学生，打字的速度比别人慢很多，当我问到她时，她说“52个”，当时我觉得很吃惊，因为她刚转过来时间不长，能有如此的速度，已经不错了，当时我在班上表扬了她，一段时间后，她的打字速度提高的非常快。后来她找到我说，其实那天我听错了，她没有打到“52个”，而是“22个”，听到我在表扬她后，她每天自己都在课下坚持练习很长时间，所以才能有了后面的成绩。当我知道时，我突然觉得，原来老师的表扬在学生的心目中还是很有分量，所以不要吝啬你对学生的赞美，因为对于学生来说，也可能会影响他们一辈子。
现在的学生都喜欢在QQ上聊天，因为在QQ上聊天，不用面对面，学生就会觉得很轻松，就会乐于把自己的心理话告诉你，于是我每教一个新的班级，就让学生把我加入他们班的QQ群里，在QQ里了解学生的心理动态，一旦发现问题，及时帮助他们解决。
三、注重预防使用计算机时、心理疾病的发生
随着计算机和互联网在人们日常生活中接触的越来越频繁，已经和人们的生活息息相关，成为人们生活和工作不可或缺的组成部分。在日常的网络信息交流中或者是在专业的计算机工作中，人们的思考方式和判断问题的方法已经发生了根本性的转变。相对来说这是一个全新的领域，在青少年们在面对这个虚拟世界渐渐失去了一定的自控能力，很难实现心理的自我调节，久而久之甚至会产生一定的心理障碍和人格上的一些障碍。主要问题可以从以下几点看出：
首先，我们要让学生真正的认识到问题的关键所在，清楚明确的人机关系。培养学生正确的独立自主的意识，让其明白是人在控制机器，而不是机器在主导人类。从而更进一步提高学生的自我控制能力和调节能力。
其次，积极开展各种竞赛，提高学习计算机的兴趣。计算机课是一门新型学科，这门课程涉及到的面广，孩子很难把握学习目标，容易失去兴趣喜欢上网络。因此在平时教师可以多开展各种竞赛，比如可以进行打字比赛， 贺卡比赛等等。让孩子体会到利用计算机还可以做很多的事情，而不仅仅是利用计算机来上网玩游戏。
最后，有意识地培养学生活泼开朗的性格，避免人际对话过程中的情感淡漠而造成的情感障碍的发生。耐心的劝导一定能使孩子渐渐地领会网络的真谛不再沉迷于 网络游戏。进而让孩子知道：“这是自己的事情，自己权力处理，但必须对此负责！”，通过培养孩子的爱心、责任心和自觉性使孩子远离游戏。
心理学知识对计算机教学的开展具有重要的指导意义，要成为一个合格的，优秀的计算机教师，一定要对青少年学生的心理特征有充分的了解，只有这样，才能把学生培养成知识丰富、心理健全的合格人才。
参考文献：
[1]李建芹，《心理学》，河南出版社，1998.
[2]余嘉元，《计算机在心理学研究中的应用》1990
[3]姚晓红，《技校学生厌学心理探究及其矫正》2003.
[4]张大均，《加强学校心理健康教育、培育学生健全心理素质》，2002
[5]施小蓉，《大中专学生心理挫折与调适方法》2002.
【关键词】计算机教学 心理健康 教育
心理健康是学生进行有效学习的最重要的基本条件之一，心理健康的学生有浓厚的学习兴趣、能够积极思索解决学习中所遇到的各种问题和困难，能和老师、同学友好合作，易于配合，能接受教师的批评和建议。然而，在职业学校的学生中，有相当一部分人不具有这种健康心态。这些学生对学习不感兴趣，沉迷于游戏厅、网吧，不参加集体活动和文体活动，不愿同别人进行思想交流、对教师和同学持一种排斥、敌对情绪。这些学生大多数存在着不同程度的性格缺陷，如自私自利、狂妄自大、任性、不诚实、投机取巧、无责任感、懒惰等。有些学生的表现已经直接影响了他们的学习和生活。因此，如何引导这些学生认识自身存在的心理问题，预防和矫正学生的心理问题行为，培养他们积极向上、乐观活泼的个性，勤奋好学、面对困难勇于面对并解决等健康心理倾向，是摆在每个职业学校老师面前的难题。
计算机是一门科技含量高、知识容量大、操作技能强的学科。它的学习过程既浅显又深奥、既有趣又枯燥。在计算机教学中渗透心理教育，有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，促进课堂学习认知、情感与行为技能的发展，是一种有意义的尝试与探索，因此在教学过程中应特别注重学生的心理健康，把学生培养成具有计算机中级技能和心理健康的有用人才。以下是我的一些做法和体会：
一、在课堂教学中渗透心理健康教育
从心理学角度看，中学时期被称为“心理断乳期”，心理发展的特点表现为：自我形象在波动摇晃；希望自己被伙伴、异性、老师等认可，另外，他们的心理活动单纯，内心活动容易表露出来，情绪和情感富有表情化，而且容易变化。而且这个阶段“闭锁性”也渐趋明显，所以中学阶段，老师与学生的沟通变得开始困难，但中学生心理发展和变化又具有较大的可塑性，所以还是很容易改变和培养的。
促进学生学习动力，使学生爱学。要做到这一点，上课老师必须要了解学生心理需求，课前精心设计，也学会学以致用了，从而使学生由怕学变成了爱学。例如在学习WORD时，对于学生处理的文字，要有意识的找些有关心理健康方面的内容，如中学生如何交往、情绪调节的方法、考前压力的缓解等，对于关键句还会有意识的读给学生们听并解释，让学生在理论上知道心理健康相关的知识。排版中，又能对学生创新能力、审美能力等加以培养与提高。排版时，颜色的搭配、所占版面比例等都会体现个人的审美与创新。比如：在教《平面设计》这门课程时，如果让学生独立做作品，学生总觉得无从下手，但是可以让他们平时多欣赏各种平面广告，培养学生客观公正的心态。
互评作品，培养学生客观公正的心态，因为有相当一部分学生看不到别人的优点，或是看到了也不愿说，总是想找别人的不足去说三道四。这是一种敌对或嫉妒心理。让学生的说出其他同学作品的优点来，并且教给学生要用婉转的证据说出，让同学至少先说出别人的一个优点然后再点出别人的不足，这样，培养学生要看到别人的优点并且能够表达出来，公正的看待每个人。
二、重视课后的心理辅导
最深刻的一次，我教五笔打字，我在每堂技能课后，都要记录下学生每分钟打字的速度，班上有一名从普高转过来的学生，打字的速度比别人慢很多，当我问到她时，她说“52个”，当时我觉得很吃惊，因为她刚转过来时间不长，能有如此的速度，已经不错了，当时我在班上表扬了她，一段时间后，她的打字速度提高的非常快。后来她找到我说，其实那天我听错了，她没有打到“52个”，而是“22个”，听到我在表扬她后，她每天自己都在课下坚持练习很长时间，所以才能有了后面的成绩。当我知道时，我突然觉得，原来老师的表扬在学生的心目中还是很有分量，所以不要吝啬你对学生的赞美，因为对于学生来说，也可能会影响他们一辈子。
现在的学生都喜欢在QQ上聊天，因为在QQ上聊天，不用面对面，学生就会觉得很轻松，就会乐于把自己的心理话告诉你，于是我每教一个新的班级，就让学生把我加入他们班的QQ群里，在QQ里了解学生的心理动态，一旦发现问题，及时帮助他们解决。
三、注重预防使用计算机时、心理疾病的发生
随着计算机和互联网在人们日常生活中接触的越来越频繁，已经和人们的生活息息相关，成为人们生活和工作不可或缺的组成部分。在日常的网络信息交流中或者是在专业的计算机工作中，人们的思考方式和判断问题的方法已经发生了根本性的转变。相对来说这是一个全新的领域，在青少年们在面对这个虚拟世界渐渐失去了一定的自控能力，很难实现心理的自我调节，久而久之甚至会产生一定的心理障碍和人格上的一些障碍。主要问题可以从以下几点看出：
首先，我们要让学生真正的认识到问题的关键所在，清楚明确的人机关系。培养学生正确的独立自主的意识，让其明白是人在控制机器，而不是机器在主导人类。从而更进一步提高学生的自我控制能力和调节能力。
其次，积极开展各种竞赛，提高学习计算机的兴趣。计算机课是一门新型学科，这门课程涉及到的面广，孩子很难把握学习目标，容易失去兴趣喜欢上网络。因此在平时教师可以多开展各种竞赛，比如可以进行打字比赛， 贺卡比赛等等。让孩子体会到利用计算机还可以做很多的事情，而不仅仅是利用计算机来上网玩游戏。
最后，有意识地培养学生活泼开朗的性格，避免人际对话过程中的情感淡漠而造成的情感障碍的发生。耐心的劝导一定能使孩子渐渐地领会网络的真谛不再沉迷于 网络游戏。进而让孩子知道：“这是自己的事情，自己权力处理，但必须对此负责！”，通过培养孩子的爱心、责任心和自觉性使孩子远离游戏。
心理学知识对计算机教学的开展具有重要的指导意义，要成为一个合格的，优秀的计算机教师，一定要对青少年学生的心理特征有充分的了解，只有这样，才能把学生培养成知识丰富、心理健全的合格人才。
参考文献：
[1]李建芹，《心理学》，河南出版社，1998.
[2]余嘉元，《计算机在心理学研究中的应用》1990
[3]姚晓红，《技校学生厌学心理探究及其矫正》2003.
[4]张大均，《加强学校心理健康教育、培育学生健全心理素质》，2002
[5]施小蓉，《大中专学生心理挫折与调适方法》2002.