【摘 要】
：
古人将睡眠称为“眠食”,睡觉既和吃饭一样是生活必需,也是健康的重要指标。曾国藩就有“养生之道,莫大于眠食”的名言,《黄帝内经》说：“人卧血归于肝”,在春季应“夜卧早起
论文部分内容阅读
古人将睡眠称为“眠食”,睡觉既和吃饭一样是生活必需,也是健康的重要指标。曾国藩就有“养生之道,莫大于眠食”的名言,《黄帝内经》说：“人卧血归于肝”,在春季应“夜卧早起”。现代研究也表明,睡眠对人类大脑和整个神经系统能进行有效的调节。一提起失眠,大家可能都会对这个话题充满了亲切感。是的,失眠的人太多了。据世界卫生组织对14个国家15个基地的25916例在基层医疗机构就诊病人的调查结果表明,27%的人有睡眠问题。睡眠是什么？睡眠是人们恢复精神与体力最重要的时间。
其他文献
在中华民族数千年思想史上,儒家思想始终占有重要地位,它提倡“仁者爱人”“温良恭俭让”等品德以教化百姓,也潜移默化地孕育出古人重视修身养性的养生观。当代社会,我们依旧
李明超,是江苏省淮安市第一人民医院神经科副主任医师、医学博士、国家卫生计生委缺血卒中介入专业委员,中国医师协会神经科急诊专业委员。他来到七师医院充分发挥自己专业技
平时生活中,心态是决定许多人取得成功的关键。在临床上也是一样,每个人在一生中都要面临疾病的考验,一些人患病后焦虑、恐惧、有病乱投医。还有一些人正确面对疾病、积极配
进入21世纪，人类社会的复杂性特征日益显著，传统的治理结构以控制、减少复杂性为导向的简单思维模式，难以应对复杂性日益凸显的社会环境的变化。复杂系统理论表明，只有以复杂性的
摘要： 智能化电气控制设备可以进行无人控制，无需各种控制模块。智能技术的应用可以提升电气控制系统的质量。本文通过分析电气工程自动化控制中智能技术应用的具体优势，研究电气工程自动化控制过程中智能技术的实际运用情况，展示智能技术的实质和自动化设备的优点，致力于将科技与生产力相结合。 关键词： 电气工程;自动化控制;智能技术 前言 智能化技术利用GPS定位技术、精密传感设备、计算机构成。利用智能化
这是一个＂超速＂的时代。每个人都背负着＂健康黄牌＂,如同随时会引爆的炸弹。浮躁与雾霾一样弥漫在空气里,好想静静。静静又是谁？静静是每个人心中的一块＂自留地＂。本期我们就带您找到
艾灸疗法的历史悠久,源远流长。《黄帝内经·异法方宜论》中说：＂北方者,天地所闭藏之域也,其地高陵居,风寒凛冽,其民穴居野外而酪食、藏寒生满病,其治当灸焫。＂灸焫是利用燃
湖北是炎帝神农的诞生地和“药圣”李时珍的故乡,中医药文化的历史源远流长,在全国中医药文化的整体格局中一直占有重要的地位.历史上的中医药大家张仲景、王叔和、葛洪、孙
又是一年春来到,家家户户庆团圆。春节既是合家欢庆的节日,也是养生的好时机。我们邀请专家为您从饮食、起居、情志、运动等方面做了梳理,想知道如何健康度过新年,就来一起学
<正>随着年龄增长,前列腺增生的患病率显著增加。根据《临床实用男科疾病诊疗精要》中的报告表明,前列腺增生在61～70岁间的组织学发病率约50%,71～80岁之间上升至57%,81～90岁之间