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积极情绪由可以满足个体需求的事件所引起的并且伴随着喜悦情感体验的一种情绪状态。Fredrickson的扩展-建构理论表明积极情绪不仅可以充分反映个体的幸福，而且有利于个体的健康成长，它具备持久的适应价值功能。另外它拥有两大功能：一，它具有瞬时的拓展功能，可以拓展个体瞬时的思维-行动范畴；二，它具有长期的建构功能，可以为个体建构长久的社会资源。该研究的目的在于了解积极情绪对心理弹性的作用，培养个体的积极情绪，使其能够较快的从逆境和消极情绪中恢复，提高心理弹性并促进心理健康水平。