0.8生活学的生活态度并不是不进取，而是给自己留一点点空间，让自己能坚持走得更远。
　　
　　卖命加班　岂料事倍功半
　　
　　陈小姐在南京一家百货公司的企划部工作，店庆来临之际，公司决定将官网改版。为此，部门经理专门成立了项目组，要求每个组员交一份改版研究报告，提出切实可行的意见。大家纷纷阐述着自己的想法，在开了几次会，将众多方案统一并优化后，公司请来了专业的网页设计公司来做设计。
　　但部门经理精益求精，对网页设计公司提出了诸多要求。那段日子，陈小姐经常加班将经理的要求和修改意见传给设计方，到了第二天，设计方修改完后，经理又提出新的意见反馈。
　　到上线前一天经理提出增加新功能，部门全员加班到晚上十点，第二天新官网上线后出现漏洞。官网上有个功能是连连看，物品都是公司的热卖产品，有一关过不去，网友到了这一关常常死机。结果网站论坛上网友吵翻天了。“这个前一天新增加的功能被网友骂死了，我们急着灭火。”公司将官网紧急叫停，修改检查后再重新上线。
　　“其实，后来网友对改版也不是百分百认同，有的网友觉得功能太复杂，影响进入网站速度。后来根据网友意见，又对网站做了瘦身。”陈小姐认为，在这次官网改版中，经理展现了处女座苛求完美的一面，做得过头了。“同事都说一个公司官网而已，不要做得太齐全，突出特色就成了。不停修改完善，最后还出了岔子。”“有时候还是要学会做减法，不要做得太满。”
　　
　　保留一点　工作生活两不误
　　
　　小刘在某事业单位上班，工作时可谓兢兢业业，最不适应的莫过于加班。小刘最忙的时候就是开会或者年末总结的时候。“去年年终单位总结、个人总结领导给了一周时间，我用了三天就写完了。之后几天同事加班，我照常下班。”按时上下班的结果是领导觉得不妥，又安排了整理资料、写党风党建材料的工作给小刘做。“我当时给领导说了，我不会加班拖拉来争取印象分，只要时间上不卡我，工作质量我可以保证。”由于是写材料的一把好手，小刘的意见得到了领导的同意。照常上下班，周末跟女友逛街约会，这样，最忙的时候，小刘依然坚持个人生活与享受。
　　“我照常用功可以过关，为什么要累死累活地拼全力啊?”小刘承认自己不是工作狂，在他看来，工作并不是生活的全部寄托。“保留一点，有回旋空间，工作也要有张有驰。”
　　0.8生活学，是在日本和台湾地区流行的生活哲学，这个从医学健康衍生出来的生活观讲究不必每件事都做到十成满，尽80％的力气就好了，剩下20％的力气权当回旋的余地和养精蓄锐的本钱。0.8生活学的真谛是：生活需要冲，更需要缓冲。
　　讲究张弛有度的0.8生活学在职场也受到了不少白领的追捧。他们认为，“0.8”的生活态度并不是不进取，而是给自己留一点点空间，让自己能坚持走得更远。“橡皮筋拉紧了可是要断的啊。苛求百分百完美的结果，不如放宽心来学会承受可努力和不可控的外部因素。”