△：你好，我有个疑惑想向你咨询一下。
　　▲：好的，请说。
　　△：一个月前我刚花了14000元钱买了一部尼康数码相机，光是一个镜头就花了8000多元，可是现在我又想更换相机了！这已经是我的第13部数码相机了！我的积蓄几乎都花在买相机上了。
　　▲：能告诉我为什么你要这么频繁地更换相机吗？
　　△：我是做建筑设计的，相机是我们拍摄素材的重要工具，我想在工作上有所提升，总觉得自己的工具不能比别人的差。本来我的相机是部门里最好的，现在又有同事买了更好的数码相机。
　　▲：那么你能告诉我，你的设计作品是同事中最好的吗？
　　△：不是，我算是还不错的，但不是最好的。
　　▲：我明白了。在与你的交流中，能感觉到你是一个比较要强的人，希望自己处处比别人强。你的这种心理是一种典型的同类攀比心理，你总是在跟你周围的同事比较工作设备。一般来说，人们倾向于与自己相同水平的人进行比较，例如同事、同学，因为大家拥有相同或者相近的年龄、背景、经历、积累等等。可实际的问题在于，即使是在“相同水平”的比较中，作为比较的参照物总是最优秀的那个，是极少数的，人们就容易因此产生自卑心理，自信心下降，自尊心受挫。
　　△：可是，为什么我总是在比较相机呢？我对穿的衣服、开的车都不怎么在意啊。
　　▲：你刚刚也说过，你的工作成绩在单位不是最好的，你在与同事的比较中产生了挫败感，心底深处又不服输，希望能够在工作上赶超别人，数码相机是你们工作中必备的工具，你的攀比物落在了数码相机上，正是折射了你在工作上产生的这种心态。其实，你的这种心态在很多人身上都存在，只是轻重程度和所攀比的对象不同而已。
　　△：原来是这样，那可怎么办呢？我怎么能摆脱这种心态呢？
　　▲：不用太担心，你的这种攀比也正反映了你在工作上的要强，只是选错了方式。你完全可以把这种攀比的心态转化为前进的动力，在以后的工作过程中更加努力，积极提升自己的素质和能力，设计出更加优秀的建筑作品。你应该明白，数码相机只是一个工具，够用就行，不需要是最先进最好的，因为它并不能从本质上改变你的工作成绩。当你的心结找到了释放的出口，并且通过努力达到了自己期待的状态的时候，你的这种在数码相机上的攀比心理也自然就会化解了。
　　△：我懂了，谢谢你的帮助，我一定会努力的。希望这第13部相机是我频繁更换的最后一部数码相机。
　　▲：不用客气，祝你成功。