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摘 要：驻院实习是高校护理专业学生专业学习中至关重要的一个环节，理论与实践的结合是护理实习的主要目的。本文重点讨论了驻院实习过程中在护理管理、带教沟通和自我总结等方面有利于提高护理实习效率的工作细节，并向一线护理工作人员和在校科任老师进行完整汇报，整理出了专业认可且颇成体系的有效提高护理实习效率的方案，旨在给广大即将面临实习机会的护理专业同学一些可供参考的资料。
关键词：护理；实习；效率
护理实习是高校教学的延伸，也是培养护理实习生独立工作能力和综合动手能力的第一步。一般高校的实习计划都是以带教和驻院为主，整个过程在6个月到一年之间，实习期间，实习生会面临从在校学生到半个在职工作人员、从理论学习到实践操作以及从接受服务到主动服务的多重角色转换，如何快速适应这种略显急促的变化，又如何在实习过程中获益更多，是每个护理实习生都应该思考的问题，这也是本文接下来将要讨论的重点。
一、了解护理管理，服从分配制度
护理管理是把提高护理服务质量作为主要目标的过程。世界卫生组织对护理管理是这样定义的：护理管理是为了提高人们的健康水平，系统地利用护士的潜在能力和有关的其他人员或设备、环境以及社会活动的过程。应用在实际的工作岗位，对护理管理的了解表现在实习生初到实习医院，对医院整体医疗环境和医疗设备的熟悉和对即将一起工作一段时间的同事和领导进行初步愉快的沟通。医院服务的核心是“以人为本”，抛开技术层面的问题，以人为本不仅体现在病患的负责任，更体现在医院内部员工良好的同事情谊和工作配合，很多实习生不具备这种心态，在实习过程中就会出现很多不适应甚至不愉快的心理反应，导致自己消极工作的结果，最后实习结束了都感觉在混日子，这是典型不熟悉护理管理，对医院的制度分配有排斥心理的结果。
另外，实习医院的科室安排从工作环境、到工作难度包括工作时间安排都是不尽相同的，尤其是在护理行业，很多同学被莫名地安排上夜班，甚至直接上大夜班，这对于不存在任何约束的在校学生来说，的确是非常难以接受的，但工作就是这样，实习的目的是学习，肯定不是玩乐，所以服从医院的制度安排是提高接下来实习效率的前提，不论分到什么岗位，都有值得自己摸索和学习的机会，只有自己的工作干好了，才有平台上升的可能性，在校的理论知识已经颇成体系了，实习的重要目的就是将课堂上学的呆板知识活化，运用到将来自己的岗位中去，所以，提前了解实习医院的护理管理情况，驻院后虚心服从医院安排，是实习生活的第一步，也是很容易忽视的一步，必须提前做好准备。
二、保持积极心态，重视带教沟通
随着实习的进程，实习生对环境、人员、工作内容有所了解，他们的心理需求及求知欲望增强，学习的积极性普遍提高，对临床各项工作充满了兴趣。但同时他们也发现原来在校所学知识与临床知识存在相当的距离，这也使他们很难独立完成一项工作。在完成带教老师布置的作业时，精神高度紧张，面对病人时缺乏自信，这也是很多实习生的常态。
面对上述问题，首先上要提高自己的心理韧性，保持积极乐观的态度。实习效率的提升与自己与病患交流中所遇到的问题是正相关关系，换言之，同时间内自己提出问题、解决问题的次数就是自身实习效率的重要体现方面，而对待工作，热爱和积极的心态是一切的前提，所以合理控制好自己的情绪，保持工作的积极性，是护理实习生想要提高自己专业能力的必要保障，而关于做好这点，关键在于认识到自己工作的重要性和具有深远意义的社会责任，也是需要每个人自身去把控的。
此外，每个科室的实习生应该都会安排一个一线工作人员作为自己的带教老师，那么，与带教老师的沟通也能有效地帮助自己快速进入工作状态，缓解自己的压力。在与带教老师的沟通上，首先要注意的就是不要一味地质疑带教老师的权威，遇到理论矛盾要多细心地观察，如果是带教老师的问题，要想一个比较委婉的方法去提出来，这是每个实习生应尽的义务，当然，更多的可能是实习生太过拘泥于课本理论知识本身，与带教老师口述的实际经验有冲突，这时候就是自己实习收获的黄金时期了，带教老师对于将来可能从事护理职业的实习生来说，应该是工作前的第一任启蒙导师了，应当予以重视。
三、实时更新日志，做好每日小结
实习是不断适应，不断学习和不断总结的过程，同在校学习一样，实习过程中的及时总结是不容忽视的，一方面记录下实习过程中遇到的各种问题和解决方法，可以在休息时间向带教老师请教和沟通；另一方面，实习结束后回到学校了，整理自己较为缜密的实习日志，对于自己从事更高水平研究或者将来从事护理工作，都是非常宝贵的实践资料。比如医院的实体环境与课本上要求的规范环境有什么差别，在这种差别下，实体医院又是通过什么方法来应对紧急情况或者做好完全的消毒措施等等，实习日志是理论与实践的相关对比，每日小结是理论结合实践的客观证明，将实习日志与每日小结合理结合，对于实习生来说，比同样条件下参加实习的同学，学到的东西肯定是更多的，从而直接提高了个人的实习效率。
一般对于实习结束的同学，高校教师都会要求学生写一份实习鉴定心得交上来统一检查，其实这种总结不乏官方走流程的意思，特别是对于护理行业实习生，护理工作讲究的就是高度的责任性和超强的耐力和细腻的操作服务技巧，都是需要日积月累不断从各种问题总结出来的老练和成熟，岂是一纸所谓的护理心得就能解释的清的。优秀的护理实习日志或者总结都是伴随着高度的实时性的，而且对字体和格式没有什么特别的要求，都是在对自己个人劳动价值和自己工作的责任心驱动下，自行完成的一份实践资料，不需要扣上任何外加的光环。
四、结语
总结来讲，护理实习生提高自己实习效率的方法就要从上述的配合护理管理、增强带教沟通和做好实时总结三个方面做起，而且是从小事做起。驻院实习的机会对于每个高校护理专业的学生来说，都只有一次，抓住难得的这次机会，一丝不苟地用心实习，将是提升自己实习效率的不二法门。
参考文献：
[1]陈颖，章雅青，李贤华. 实习护生与带教老师关系的质性研究[J]. 护理学报. 2009（15） .
[2]陈寒. 当代护理实习生临床实习中的问题及对策[J]. 中国误诊学杂志. 2010（05） .
[3]许少英，谢秀彩. 护理实习生人文素质的培养[J]. 中国医药导报. 2008（04）.
关键词：护理；实习；效率
护理实习是高校教学的延伸，也是培养护理实习生独立工作能力和综合动手能力的第一步。一般高校的实习计划都是以带教和驻院为主，整个过程在6个月到一年之间，实习期间，实习生会面临从在校学生到半个在职工作人员、从理论学习到实践操作以及从接受服务到主动服务的多重角色转换，如何快速适应这种略显急促的变化，又如何在实习过程中获益更多，是每个护理实习生都应该思考的问题，这也是本文接下来将要讨论的重点。
一、了解护理管理，服从分配制度
护理管理是把提高护理服务质量作为主要目标的过程。世界卫生组织对护理管理是这样定义的：护理管理是为了提高人们的健康水平，系统地利用护士的潜在能力和有关的其他人员或设备、环境以及社会活动的过程。应用在实际的工作岗位，对护理管理的了解表现在实习生初到实习医院，对医院整体医疗环境和医疗设备的熟悉和对即将一起工作一段时间的同事和领导进行初步愉快的沟通。医院服务的核心是“以人为本”，抛开技术层面的问题，以人为本不仅体现在病患的负责任，更体现在医院内部员工良好的同事情谊和工作配合，很多实习生不具备这种心态，在实习过程中就会出现很多不适应甚至不愉快的心理反应，导致自己消极工作的结果，最后实习结束了都感觉在混日子，这是典型不熟悉护理管理，对医院的制度分配有排斥心理的结果。
另外，实习医院的科室安排从工作环境、到工作难度包括工作时间安排都是不尽相同的，尤其是在护理行业，很多同学被莫名地安排上夜班，甚至直接上大夜班，这对于不存在任何约束的在校学生来说，的确是非常难以接受的，但工作就是这样，实习的目的是学习，肯定不是玩乐，所以服从医院的制度安排是提高接下来实习效率的前提，不论分到什么岗位，都有值得自己摸索和学习的机会，只有自己的工作干好了，才有平台上升的可能性，在校的理论知识已经颇成体系了，实习的重要目的就是将课堂上学的呆板知识活化，运用到将来自己的岗位中去，所以，提前了解实习医院的护理管理情况，驻院后虚心服从医院安排，是实习生活的第一步，也是很容易忽视的一步，必须提前做好准备。
二、保持积极心态，重视带教沟通
随着实习的进程，实习生对环境、人员、工作内容有所了解，他们的心理需求及求知欲望增强，学习的积极性普遍提高，对临床各项工作充满了兴趣。但同时他们也发现原来在校所学知识与临床知识存在相当的距离，这也使他们很难独立完成一项工作。在完成带教老师布置的作业时，精神高度紧张，面对病人时缺乏自信，这也是很多实习生的常态。
面对上述问题，首先上要提高自己的心理韧性，保持积极乐观的态度。实习效率的提升与自己与病患交流中所遇到的问题是正相关关系，换言之，同时间内自己提出问题、解决问题的次数就是自身实习效率的重要体现方面，而对待工作，热爱和积极的心态是一切的前提，所以合理控制好自己的情绪，保持工作的积极性，是护理实习生想要提高自己专业能力的必要保障，而关于做好这点，关键在于认识到自己工作的重要性和具有深远意义的社会责任，也是需要每个人自身去把控的。
此外，每个科室的实习生应该都会安排一个一线工作人员作为自己的带教老师，那么，与带教老师的沟通也能有效地帮助自己快速进入工作状态，缓解自己的压力。在与带教老师的沟通上，首先要注意的就是不要一味地质疑带教老师的权威，遇到理论矛盾要多细心地观察，如果是带教老师的问题，要想一个比较委婉的方法去提出来，这是每个实习生应尽的义务，当然，更多的可能是实习生太过拘泥于课本理论知识本身，与带教老师口述的实际经验有冲突，这时候就是自己实习收获的黄金时期了，带教老师对于将来可能从事护理职业的实习生来说，应该是工作前的第一任启蒙导师了，应当予以重视。
三、实时更新日志，做好每日小结
实习是不断适应，不断学习和不断总结的过程，同在校学习一样，实习过程中的及时总结是不容忽视的，一方面记录下实习过程中遇到的各种问题和解决方法，可以在休息时间向带教老师请教和沟通；另一方面，实习结束后回到学校了，整理自己较为缜密的实习日志，对于自己从事更高水平研究或者将来从事护理工作，都是非常宝贵的实践资料。比如医院的实体环境与课本上要求的规范环境有什么差别，在这种差别下，实体医院又是通过什么方法来应对紧急情况或者做好完全的消毒措施等等，实习日志是理论与实践的相关对比，每日小结是理论结合实践的客观证明，将实习日志与每日小结合理结合，对于实习生来说，比同样条件下参加实习的同学，学到的东西肯定是更多的，从而直接提高了个人的实习效率。
一般对于实习结束的同学，高校教师都会要求学生写一份实习鉴定心得交上来统一检查，其实这种总结不乏官方走流程的意思，特别是对于护理行业实习生，护理工作讲究的就是高度的责任性和超强的耐力和细腻的操作服务技巧，都是需要日积月累不断从各种问题总结出来的老练和成熟，岂是一纸所谓的护理心得就能解释的清的。优秀的护理实习日志或者总结都是伴随着高度的实时性的，而且对字体和格式没有什么特别的要求，都是在对自己个人劳动价值和自己工作的责任心驱动下，自行完成的一份实践资料，不需要扣上任何外加的光环。
四、结语
总结来讲，护理实习生提高自己实习效率的方法就要从上述的配合护理管理、增强带教沟通和做好实时总结三个方面做起，而且是从小事做起。驻院实习的机会对于每个高校护理专业的学生来说，都只有一次，抓住难得的这次机会，一丝不苟地用心实习，将是提升自己实习效率的不二法门。
参考文献：
[1]陈颖，章雅青，李贤华. 实习护生与带教老师关系的质性研究[J]. 护理学报. 2009（15） .
[2]陈寒. 当代护理实习生临床实习中的问题及对策[J]. 中国误诊学杂志. 2010（05） .
[3]许少英，谢秀彩. 护理实习生人文素质的培养[J]. 中国医药导报. 2008（04）.