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【正】如果你想要一个全面的胸大肌发展,那么有些动作你就必须去做。亲爱的健美先生杂志:我的胸部看上去很好:我的上部胸大肌很厚实,外侧部分也比较有形,并且我胸大肌的中部也很棒。然而,我胸大肌的下侧部分还仍然不够好。我想大重量的平
下斜的胸大肌训练
【摘 要】
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【正】如果你想要一个全面的胸大肌发展,那么有些动作你就必须去做。亲爱的健美先生杂志:我的胸部看上去很好:我的上部胸大肌很厚实,外侧部分也比较有形,并且我胸大肌的中部
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2008年12期
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