6~15岁男童增加体育运动量可改善学习情况

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目的

体育运动可以提高认知能力、促进大脑发育、改善专注力。本研究旨在评估增加体育运动量能否改善学习情况。

方法

本研究于1998至2002年间,调查了瑞典Skane县一所学校的304名6~7岁儿童,其中55%为男童,追踪他们在九年义务教育期间的表现。他们每周的体育运动时间由以往的60分钟增加到200 min,并与该地区同期毕业、每周运动60 min的儿童73885人(51%为男童)进行比较。应用他们最后一年的成绩以及满足升入高中条件的百分比来衡量他们的学习情况。

结果

干预组的男童升学率提高了6.8%,平均成绩提高12.1分;对照组作为一个整体,升学率下降了0.7%,成绩提高1.7分。干预组女童的升学率及平均成绩没有变化。

结论

九年里提高每周体育运动量可以改善男童的学习情况。

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