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对太极拳的起源和发展的论述的基础上，探讨了道家文化、养生思想与方法、中医理论对太极拳的影响及内在联系，阐明了太极拳功法中的阴阳与虚实、无为与无不为、恬淡虚无、万物归一的内涵，辨析了太极拳运动的根本是健身养生、培养元气、稳固根基。这些对弘扬中国传统文化，加强跨学科的理论研究以及提高太极拳的价值作用等，均有着极其重大的意义。