核心力量训练在青少年儿童游泳训练中的有效性探讨

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在整体的游泳训练当中,必须根据儿童的年龄进行分段练习。由于青少年儿童训练的年龄间距较大,如制定统一的规划练习,将使年龄较小的儿童无法有效针对练习项目中的动作进行加强。因此,教师必须对学生的实际情况进行设定,增加“水感培养”“动作规范”“习惯养成”等环节,根据青少年儿童游泳自身的量化特征进行专项提升。我国目前虽然对核心力量在青少年儿童训练中的有效性具有一定的认知,但是在实际的运行过程当中,其整体依然有部分亟待改进的问题。这些问题不仅影响了儿童训练中的有效发挥,同时也对其后续性能的加强产生了不良影响。因此,如
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