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为获得游泳专项力量训练的最佳效果,需要运动员们采用一系列最接近水中专项技术动作与受阻类型的练习方式。在美国HALO力量训练器材的基础上,针对国内采用最多的上肢力量陆上练习方式—游泳凳配合液压型阻力训练器材的缺陷进行了改进与提高,并在运动员实践练习中进行了运用。
游泳项目(自由泳、蝶泳)专项上肢力量陆上训练器材的研制与运用
【摘 要】
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为获得游泳专项力量训练的最佳效果,需要运动员们采用一系列最接近水中专项技术动作与受阻类型的练习方式。在美国HALO力量训练器材的基础上,针对国内采用最多的上肢力量陆上
【机 构】
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武汉体育学院运动训练学院,武汉体育学院体育工程与信息学院
【出 处】
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体育成人教育学刊
【发表日期】
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2014年05期
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