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都市人饮食不当的突卅特点是糖、动物脂肪和胆固醇等摄入过多，而膳食纤维和维生素等明显缺乏。所以，在“节日餐”里应多加一点白萝卜，它不仅能帮助胃肠消化，还能增加膳食纤维的摄入。
白萝卜煲羊腩汤可健脾消食
【摘 要】
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都市人饮食不当的突卅特点是糖、动物脂肪和胆固醇等摄入过多，而膳食纤维和维生素等明显缺乏。所以，在“节日餐”里应多加一点白萝卜，它不仅能帮助胃肠消化，还能增加膳食纤维的摄
【出 处】
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求医问药
【发表日期】
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2010年4期
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