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【摘要】随着心理学和教育学研究的深入，近年来，教师的心理健康问题受到了越来越多学者的关注。国内外关于教师心理健康的研究逐渐增多，然而关注于教师焦虑问题的比例总体上较小，特别是极少有研究将考察角度聚焦到教师的焦虑感问题上，也就是在准备与执行课堂活动时经历的焦虑问题。本研究也希望能够为韩语教师焦虑感现状研究领域提供补充和参考。
【关键词】韩语教师 焦虑感 现状调查 调查分析
一、韩语教师焦虑感产生的内容
1、学生评价
学生的评价对于教师影响较大，很多教授韩语的老师都承认，学生是否喜欢自已，或是对由课堂内容是否喜欢对老师的自师有很大的影响。我们通过一些问卷调查表明，“我希望每一个学生都能喜欢我，喜欢听我的课。”“学生喜欢我对我来说非常重要，如果知道有人不喜欢我，我会很有挫折感。”学生对自已的评价以经超过了自身对于知识传授的本身。
2、课堂提问
在韩语教师在课堂教学过程中，学生向教师提问既是主要教学活动之一，又是师生互动最直接的一个环节。由于课堂提问大多是学生在教学实施过程中根据教学内容而提出的，具有一定的不可预测性，很多问题教师无法提前准备。但在课堂环境中，不允许教师有太长的思考时间，必须针对提问，迅速作答。特别是当教师的知识储备不够全面，无法从记忆中立刻提取有效信息回答学生的问题时，焦虑水平更高。
3、教学效果
身为人师，教学效果也是对韩语教师们焦虑的主要内容之一。他们发现教学效果不如自己预期的理想时，他们会觉得特别自责和愧疾，还会进一步怀疑自己的教学能力。平均焦虑水平偏高。
4、课堂氛围和秩序
教学进行的过程中，韩语教师也会担心课堂氛围不好或课堂秩序被破坏的状况，比如学生回答问题和语言活动时出现冷场、学生之间或者师生之间关系不融洽等。教学活动需要大量的师生互动，尤其是对韩语教学，与普通中小学的教学方式不同，它更注重学生的积极参与和操练。如果学生状态不佳，或者教学内容的难度不适当，都有可能让本应活跃的课堂气氛变成教师一个人的独角戏。
5、非教学事件
课堂教学还可能会遇到一些意外的，与教学本身没有直接关系的非教学事件，影响教师的教学，造成教师焦虑。例如：教师上课过份依赖于多媒体，当其出现问题时，教师就会产生一种焦虑的情绪。
6、校方评价
学校或对语言教育机构一般都会定期让学生对相关的任课教师进行匿名评教，并且评教结果也会反馈给教师本人。这样的评价体系给韩语教师带来了不小的压力。担心学生给自己打分很低，或者和与其搭班的经验教师评价之间差距太大。韩语教师投入备课的时间较多，准备地很认真，如果评教结果不好的话自信心会受到很大打击；另一方面教师也过于担心校方领导看到这样的结果会心存不满，同事知道后的反应也会成为教师担心的主要方面。
二、韩语教师焦虑感产生的表现
1、课堂表现
通过对国内相关研究的总结我们发现，韩语教师的教学焦虑在课堂中主要有以下几个方面的表现：严格按照备课教案授课，不能灵活变通；反应迟缓、应激能力下降；对自己的教学缺乏信心，要求学生不断给出直接反馈对待学生的态度特别温和，并力求应该公平公正。
（1）应激能力下降
韩语教师的焦虑在课堂上还表现为反应迟缓，应激能力下降。状态焦虑会引起个体的“自发的情绪反应”，导致植物性神经系统的过度唤醒或暂时性麻痹，并引起一些生理反应包括个体应激能力的降低。
（2）频繁要求学生反馈
为了确定自己的教学学生是否能够理解和接受，韩语教师都有要求学生即时反馈的习惯，教师对自己教学进度和难度的把握较差，需要立刻知道学生的接收效果。教师通过学生的反馈，尝试将课堂中自己不确定的因素转化为确定因素，以此作为自己应对教学焦虑的防御机制。学生的积极反馈能够迅速提高教师的教学自我效能感受。
2、备课表现
（1）备课时间长焦虑水平较高的韩语教师一般备课时间都很长，并且他们会准备得尽可能详尽和全面。进行长时间和详尽的备课能够帮助教师缓解课前的焦虑情绪，提高对课堂的控制感，也能够有效提高上课时的自信心。
（2）备课量超过实际需要很多的教师在某一段时间内都具有的过程，自己在备课的时候，会担心如果课堂节奏太快，或者学生当天接受速度特别快，自己准备的教案量不够，就会出现无事可干的赠她情形。
3、生活表现
教学焦虑在韩语教师教学以外的日常生活中也有所体现，有些表现对教师的
生活质量产生了负面影响。
（1）作为教师过分注重仪表，仪表整洁，着装得体是表示对学生的尊重。但韩语教师这个以年轻化为主的群体中，一部分人过于注重自己上课时的仪表，在每次上课前考虑着装问题上会花很多时间。
（2）生活和工作应该分开，在八小时之外就不应该再想着工作的事，不然会影响生活质量。而韩语教师则很难做到这一点。他们除了上课和备课的工作时间外，在平时生活中也会经常受到教学工作的影响。
结束语
韩语教师的教学焦虑表现主要可以归纳为教师自身生理心理反应和工作表现两个方面。教师的生理反应主要是指植物性神经反应，主要体现在课堂上的表现，教师的心理反应主要指情绪和思维方面，焦虑较高的教师会表现为应激能力下降、反应迟缓，还会在非工作时间不自主地想起教学工作。教师焦虑在工作方面的表现主要是为课堂教学做过量的准备工作，且对课前的准备过于依赖，以及为了提高自我效能感而不断要求学生的反馈等。在教学焦虑的影响方面，过低或过高的教学焦虑都会对韩语教师的教学产生直接的负面影响，并间接影响师生关系。此外，过高的教学焦虑还会对教师的身心健康产生不利影响。
【参考文献】
[1]邓欢. 论英语阅读教学中焦虑情绪的调节[J]. 西南交通大学学报（社会科学版），2013，03：78-81.
[2]肖明明. 焦虑情绪和时间人格对前瞻记忆的影响[D].曲阜师范大学，2014.
[3]谭爽. 基于焦虑心理的视角[J]. 北京航空航天大学学报（社会科学版），2013，03：25-29.
[4]卢艳春，赵智芸. 焦虑心理与大学英语口语教学[J]. 内蒙古农业大学学报（社会科学版），2011，04：254-256.
【关键词】韩语教师 焦虑感 现状调查 调查分析
一、韩语教师焦虑感产生的内容
1、学生评价
学生的评价对于教师影响较大，很多教授韩语的老师都承认，学生是否喜欢自已，或是对由课堂内容是否喜欢对老师的自师有很大的影响。我们通过一些问卷调查表明，“我希望每一个学生都能喜欢我，喜欢听我的课。”“学生喜欢我对我来说非常重要，如果知道有人不喜欢我，我会很有挫折感。”学生对自已的评价以经超过了自身对于知识传授的本身。
2、课堂提问
在韩语教师在课堂教学过程中，学生向教师提问既是主要教学活动之一，又是师生互动最直接的一个环节。由于课堂提问大多是学生在教学实施过程中根据教学内容而提出的，具有一定的不可预测性，很多问题教师无法提前准备。但在课堂环境中，不允许教师有太长的思考时间，必须针对提问，迅速作答。特别是当教师的知识储备不够全面，无法从记忆中立刻提取有效信息回答学生的问题时，焦虑水平更高。
3、教学效果
身为人师，教学效果也是对韩语教师们焦虑的主要内容之一。他们发现教学效果不如自己预期的理想时，他们会觉得特别自责和愧疾，还会进一步怀疑自己的教学能力。平均焦虑水平偏高。
4、课堂氛围和秩序
教学进行的过程中，韩语教师也会担心课堂氛围不好或课堂秩序被破坏的状况，比如学生回答问题和语言活动时出现冷场、学生之间或者师生之间关系不融洽等。教学活动需要大量的师生互动，尤其是对韩语教学，与普通中小学的教学方式不同，它更注重学生的积极参与和操练。如果学生状态不佳，或者教学内容的难度不适当，都有可能让本应活跃的课堂气氛变成教师一个人的独角戏。
5、非教学事件
课堂教学还可能会遇到一些意外的，与教学本身没有直接关系的非教学事件，影响教师的教学，造成教师焦虑。例如：教师上课过份依赖于多媒体，当其出现问题时，教师就会产生一种焦虑的情绪。
6、校方评价
学校或对语言教育机构一般都会定期让学生对相关的任课教师进行匿名评教，并且评教结果也会反馈给教师本人。这样的评价体系给韩语教师带来了不小的压力。担心学生给自己打分很低，或者和与其搭班的经验教师评价之间差距太大。韩语教师投入备课的时间较多，准备地很认真，如果评教结果不好的话自信心会受到很大打击；另一方面教师也过于担心校方领导看到这样的结果会心存不满，同事知道后的反应也会成为教师担心的主要方面。
二、韩语教师焦虑感产生的表现
1、课堂表现
通过对国内相关研究的总结我们发现，韩语教师的教学焦虑在课堂中主要有以下几个方面的表现：严格按照备课教案授课，不能灵活变通；反应迟缓、应激能力下降；对自己的教学缺乏信心，要求学生不断给出直接反馈对待学生的态度特别温和，并力求应该公平公正。
（1）应激能力下降
韩语教师的焦虑在课堂上还表现为反应迟缓，应激能力下降。状态焦虑会引起个体的“自发的情绪反应”，导致植物性神经系统的过度唤醒或暂时性麻痹，并引起一些生理反应包括个体应激能力的降低。
（2）频繁要求学生反馈
为了确定自己的教学学生是否能够理解和接受，韩语教师都有要求学生即时反馈的习惯，教师对自己教学进度和难度的把握较差，需要立刻知道学生的接收效果。教师通过学生的反馈，尝试将课堂中自己不确定的因素转化为确定因素，以此作为自己应对教学焦虑的防御机制。学生的积极反馈能够迅速提高教师的教学自我效能感受。
2、备课表现
（1）备课时间长焦虑水平较高的韩语教师一般备课时间都很长，并且他们会准备得尽可能详尽和全面。进行长时间和详尽的备课能够帮助教师缓解课前的焦虑情绪，提高对课堂的控制感，也能够有效提高上课时的自信心。
（2）备课量超过实际需要很多的教师在某一段时间内都具有的过程，自己在备课的时候，会担心如果课堂节奏太快，或者学生当天接受速度特别快，自己准备的教案量不够，就会出现无事可干的赠她情形。
3、生活表现
教学焦虑在韩语教师教学以外的日常生活中也有所体现，有些表现对教师的
生活质量产生了负面影响。
（1）作为教师过分注重仪表，仪表整洁，着装得体是表示对学生的尊重。但韩语教师这个以年轻化为主的群体中，一部分人过于注重自己上课时的仪表，在每次上课前考虑着装问题上会花很多时间。
（2）生活和工作应该分开，在八小时之外就不应该再想着工作的事，不然会影响生活质量。而韩语教师则很难做到这一点。他们除了上课和备课的工作时间外，在平时生活中也会经常受到教学工作的影响。
结束语
韩语教师的教学焦虑表现主要可以归纳为教师自身生理心理反应和工作表现两个方面。教师的生理反应主要是指植物性神经反应，主要体现在课堂上的表现，教师的心理反应主要指情绪和思维方面，焦虑较高的教师会表现为应激能力下降、反应迟缓，还会在非工作时间不自主地想起教学工作。教师焦虑在工作方面的表现主要是为课堂教学做过量的准备工作，且对课前的准备过于依赖，以及为了提高自我效能感而不断要求学生的反馈等。在教学焦虑的影响方面，过低或过高的教学焦虑都会对韩语教师的教学产生直接的负面影响，并间接影响师生关系。此外，过高的教学焦虑还会对教师的身心健康产生不利影响。
【参考文献】
[1]邓欢. 论英语阅读教学中焦虑情绪的调节[J]. 西南交通大学学报（社会科学版），2013，03：78-81.
[2]肖明明. 焦虑情绪和时间人格对前瞻记忆的影响[D].曲阜师范大学，2014.
[3]谭爽. 基于焦虑心理的视角[J]. 北京航空航天大学学报（社会科学版），2013，03：25-29.
[4]卢艳春，赵智芸. 焦虑心理与大学英语口语教学[J]. 内蒙古农业大学学报（社会科学版），2011，04：254-256.