试谈乒乓球运动训练的疲劳与恢复

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近年来,随着乒乓球竞技水平的提高,比赛的日益激烈以及职业化程度的增强,乒乓球运动员经常要承受长期的高压力大运动量的训练和比赛任务。在这种情况下很可能引起运动员心理的不安和疲劳感。乒乓球一直是我校的体育传统项171(市级),本人也长期担任着组织者和教练,平时除了对乒乓球运动员进行技能技巧训练外,还对他们的生理、心理、体力等方面进行观察、询问、分析和研究,
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