【摘 要】
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针对在相关法律、法规的相继颁布实施,学校体育改革逐步前行的社会背景下大学生体质下降的问题,研究和分析了大学生课外体育锻炼行为,指出大学生课外体育锻炼行为中存在不够
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针对在相关法律、法规的相继颁布实施,学校体育改革逐步前行的社会背景下大学生体质下降的问题,研究和分析了大学生课外体育锻炼行为,指出大学生课外体育锻炼行为中存在不够重视强身健体功能、运动不足、运动项目选择过于自主等问题,提出提高大学生体质的有效办法是课外体育锻炼采用运动处方教学模式.采用运动处方教学模式可以保证大学生课外体育锻炼的科学性,增强大学生的体质,进而贯彻以人为本、健康第一的思想,从而培养大学生终身体育能力.
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