【摘 要】
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目的：基于体质健康测试的大量数据,采用实验法比较分析中医传统功法和普通体育教学对大学生的影响。结论：（1）中医传统功法实验组在肺活量、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐（女）、引体向
【机 构】
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株洲市幼儿师范学校,湖南中医药高等专科学校
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目的：基于体质健康测试的大量数据,采用实验法比较分析中医传统功法和普通体育教学对大学生的影响。结论：（1）中医传统功法实验组在肺活量、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）测试中,其结果与普通体育教学有显著性差异,实验组测试均值明显好于对照组。（2）中医传统功法的气息训练、功法动作、辅助功力习练对大学生呼吸机能、腰腹部柔韧素质、上肢手臂力量有很大的刺激和帮助,而普通体育教学的针对性不强,作用不显著。
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