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亲爱的西子姐姐:rn我是一名即将毕业的小学生,可是最近我好像被一件可怕的东西吸引住了——手机.因为父母平时都很忙,经常早出晚归,为了我在家安全,父母给我买了一台属于我自己的手机.但是时间一长,我“挖掘”到了手机里有趣的东西.比如刷视频、听歌,还有“扩列”“追星”“追剧”……我一回家就是玩手机,常常作业做到很晚.好几次我想控制自己不去玩手机,专心做作业,可是手老是痒痒,就是想玩一下,但打开手机后就是几十分钟……rn我变成“低头族”了,我该怎么办?西子姐姐,希望您能帮帮我!