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中医美容,是通过阴阳学说、五行学说、经络学说、脏腑学说等运用人体生理机能的调理,延缓其衰老过程,根据每个人的不同生理、肤色特点,使各自容颜进一步得到改善,从而达到推迟颜面衰老,保持青春美、健康美的有效方法。中医美容着眼于长远,通过内服方剂、药膳,外用中药美容制品等方法,并运用经络原理调整人体全身机能和局部治疗相结合的方法,从根本补益脏腑、疏通经络、流畅气血、祛风清热、凉血解毒、消肿散结、润肤增白、驻颜解皱、乌发亮泽,使年轻人青春长驻,中年人容光焕发,老年人鹤发童颜。
1 中医美容特点
1.1 整体美容,讲究治本 中医美容与人工合成的生化产品和整容术的美容相比,更显出它的优越性和实用性。因后者大多只能引起修饰(掩盖)的作用,仅能治标,譬如一个体虚形瘦的人,不论怎样化妆,那瘦削的面容,无弹性的皮肤是无法掩饰的,即使苍白的面容可以用化妆品一时掩饰,可是粉饰一旦除去,其美即刻消逝。中医美容着重的是整体的养内荣外,长期的美,讲究"治本",它是通过调理人体机能来达到美容效果的。因面部的红润光泽是以气血为根本,并与五脏有密切关联,故中医美容首从补益调理气血着手,进而调整人体神经、内分泌以及代谢等功能。
1.2 防治结合 多重作用
1.2.1 当今时代,讲究美容者不仅限于妙龄少女,可谓是男女老少皆逐渐跨入了美容行列。人们不再满足于涂脂、抹粉、饰面等表面文章,而更注重如何使面部白嫩红润,使肌肤光滑细腻,同时也致力于防皱抗老、追求青春美、健康美。所以,功能单一的外用化妆品已不能满足于时代的发展和人们的需求。广大消费者需要的是具有多种作用、多种用途,而又无副作用的中医美容化妆品。
1.2.2 中医美容化妆品从整体美容观念出发,为求达到"治本"的目的,既可使面部红润白嫩、肌肤光滑细嫩,又能减皱抗老调理病变肌肤。如中药面膜,既可润肤减皱,又可对面部黑斑、痤疮、面庖等有一定的治疗作用,是一种以预防保健为主,治疗面部疾患为辅的美容方法。另外,还有各种外用美容液、美容霜等也具有类似的功效。
1.3 综合调理损容性疾病经常伴有其他不适症状,如黄褐斑是一种色素障碍性皮肤病,如"肝斑"、"妊娠斑",多因肾气不足或肝郁气结致使颜面气血失和所致。治疗时,以调整脏腑、疏理气血、滋补肾水、祛斑等治之。如此就能逐渐恢复容貌,同时消除其他不适之症。
1.4 无毒副作用中医美容药物的选择包括无毒性的植物、动物、海洋生活、矿物等多种天然物质,简便安全、无毒副作用是它的另一特征。中医中药的调理概念并不单只是人体某一功能的异常纠正,还可刺激或重建人体自身的平衡调节功能,使人体原来过高或过低的功能状态恢复正常。
1.5 三因制宜中医美容讲究"因时、因地、因人"的治疗护理,如四季变化、地域不同对人体造成的特殊影响,像春多风热、夏多暑湿、秋多燥盛、冬多寒湿等不同致病因素;再如南方多湿郁、北方多燥结等地域差异,从而使治疗和护理更具效用。
2 中药的效用具有活血、凉血、抑菌、祛风、滋润等作用的中草药,如芦荟、当归、丹皮、川芎、丁香、羌活、防风、人参、金银花等有护肤、美容、消斑、增白、消炎的作用,经常使用可使皮肤细腻洁白,对皮肤瘙痒亦有良好的治疗效果;有润肤增白作用的如动物乳汁、动物脏器、蜂蜜等;人参皮、不老草、三白等可使颜面洁净、滑爽、舒适,还可有效预防雀斑、粉刺;蛇根草有消除皱纹和改善面部皮肤颜色的功效,外用,可使皮肤柔嫩、消除皱纹。橄榄油、核桃油、葵花籽油等都有良子的润肤作用,因其含有生物素容易通过皮肤吸收,使皮肤白晰、光滑柔嫩。中医古籍中记载有许多美容养颜方,它是通过人体自身的平衡调节功能产生,具有恒定、持久、安全等特点。但"古方"不经充分验证不能完全沿用,方药的名称、产地、剂量已与今大相径庭,毕竟有些不成体系,相关的研究也不够深入,若盲目搬用,效果不理想,还可能对皮肤造成伤害。
3 中药可以美白中医强调从调养体质来改善肤质,也可籍由日常饮食多摄取富含维生素C与维生素E的食物,来达到美白的目的。
3.1 薏苡仁:又名苡米、苡仁,是常用的中药,性味甘淡微寒,富含蛋白质、维生素B1、B2,可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,也能治疗雀斑,面疱,促进体内血液和水分的新陈代谢,对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。同时可防止掉发,使头发光滑柔软。
3.2 杏仁:杏仁含有丰富的维生素A,是做面膜的好材料,将杏仁用热水浸泡二小时,细磨后加水调成糊状,涂在脸上20分钟后用温水洗净,可使面部皮肤光滑细嫩。
3.3 芝麻:富含维生素E,是抗衰老、延年益寿的最佳食物。它能阻碍色素及老人斑的形成,滋润肌肤。维生素E能防止皮肤受阳光和紫外线照射产生致癌物,对皮肤癌也有防治作用。
3.4 核桃:核桃仁有补气养血、滋补强壮的功效。它的脂肪含量高,可使体型消瘦的人变胖,改善皮肤粗糙,让皮肤光滑有弹性。还可用来补肾,强化脚部、腰部的力量,对于产后妇女体力的恢复有很大帮助。
4 中医治疗肥胖症肥胖一症,在古代医学文献中记载甚少,因为生活水平的提高,发生率逐渐增大,并引发其他疾病。肥胖的成因较复杂,与体质、年龄、饮食、遗传等因素有关。中医将肥胖的成因归纳以脾虚、肾虚、肝气郁滞为本,痰、湿、血瘀为标。中医治疗肥胖基本上用药物及针灸,联合国世界卫生组织早已认定针灸是有效的疗法。中药则可促进生理机能转变,因此两种疗法都不可偏废。各种肥胖可食用不同中药。
4.1 中药治疗:减肥的中药是基于辩证论治,因个人体质、症状的不同而治疗,并非人人都同一处方。古人说"肥人气虚,所以肥胖者容易心脏衰弱,这也是减肥者必须兼而治之的。一般中药减肥可暂用泻剂作为间接夺取脂肪的诱导疗法,再就人腹部胀满、消化不良、痰湿、水肿、心脏衰弱或其他症状导致的脂肪沉积兼做治疗。应注意的是,服用中药一定要遵医嘱付,切忌盲目乱用。
4.2 中医针灸疗法
4.2.1 针灸抑制食欲 最常被使用的耳针穴位是饥点穴、胃点穴、贲门点、食道等,体针常用穴位有足三里、合谷、中脘等,可刺激交感神经,将饥饿感转为饱腹感,从而达到减低食欲、控制营养过剩的目的。
4.2.2 针灸的作用是双向性的,通过刺激经络、气血的运行,可加速脂肪代谢,把累积在体内的脂肪转为热量。针灸减肥有很好的疗效,对病人来说不觉得难过,是理想的减肥方法,若再配合中药治疗、饮食控制和适度运动,即可达到目的。
5 中医美容的未来发展
5.1 从世界美容界的发展看中医美容的未来 在一片崇尚自然的声浪中,生药制剂、生物制剂乃是人们用药追求的目标,美容界亦是如此。可以预见的是,未来美容产品中药配方将转为综合复方散发自然美。
5.2 由消费者取向看中医美容的未来 随着知识水平的提高,以及皮肤病变的日益增加,消费者对产品的选择愈来愈有其独到之处。中医美容配方本就较为温和,又经中国数千年的不断改进,因此不论消费者或美容业人士,总算在纷扰的美容市场中,发现一盏明灯。可以想见的是,遮盖式的产品将逐渐被新兴的中国传统美颜综合复方制品所取代,在此之时,谁先动烛机先,必将先期攻占广大的中、西方美容市场。
5.3 由中医药性看中医美容的未来 从时事的演变来看,未来药物、美容产品均将具有药物活性细胞,包括植物神经系统、免疫系统及各项体液系统,以激活人体内脏器官的内分泌细胞(如睾丸、卵巢、脑、脊髓等),促进新陈代谢,由体内之健全影响体外之整体美。而目前西医于此无法发展,非借重历经数千年文化转承之中国传统医学不可。
5.4 由传统养生方法看中医美容的未来 据实验报告验证,举凡有侵入性医疗行为者均将有其副作用。因此,不用侵入性医疗行为,而能达到医疗、健康、美容目的方法,如刮痧、经络指压、食疗等,将愈来愈流行。或许有人会误解食疗是否亦属侵入性行为,但中医方剂的好处就在运用相生相克的药性,将已经炮制去毒的药材相互结合,使药性更佳,而副作用降低为零。未来食疗与药材的交接点将愈来愈模糊、而走向寻找无毒,可长期使用之药材栽培、食用,亦即食品、食疗、药膳将结合在一起。中医美容不论内诊外治,亦运用此一趋势。
6 结论在美容盛行的今天,美容制品正朝着多种作用、无毒、无副作用的方向发展,但可以确信的是,以中医为主、内外并重、防治结合、色香俱全、多种用途、效果确切、性能稳定的中医美容产品及技术,必将发展成为未来美容界的主体。中医美容,这古老而又有生命力的美容方法,必将显示出不被时代淘汰的韧性,放射出更加灿烂夺目的光彩。
收稿日期 1999-10-25
编辑/李济
1 中医美容特点
1.1 整体美容,讲究治本 中医美容与人工合成的生化产品和整容术的美容相比,更显出它的优越性和实用性。因后者大多只能引起修饰(掩盖)的作用,仅能治标,譬如一个体虚形瘦的人,不论怎样化妆,那瘦削的面容,无弹性的皮肤是无法掩饰的,即使苍白的面容可以用化妆品一时掩饰,可是粉饰一旦除去,其美即刻消逝。中医美容着重的是整体的养内荣外,长期的美,讲究"治本",它是通过调理人体机能来达到美容效果的。因面部的红润光泽是以气血为根本,并与五脏有密切关联,故中医美容首从补益调理气血着手,进而调整人体神经、内分泌以及代谢等功能。
1.2 防治结合 多重作用
1.2.1 当今时代,讲究美容者不仅限于妙龄少女,可谓是男女老少皆逐渐跨入了美容行列。人们不再满足于涂脂、抹粉、饰面等表面文章,而更注重如何使面部白嫩红润,使肌肤光滑细腻,同时也致力于防皱抗老、追求青春美、健康美。所以,功能单一的外用化妆品已不能满足于时代的发展和人们的需求。广大消费者需要的是具有多种作用、多种用途,而又无副作用的中医美容化妆品。
1.2.2 中医美容化妆品从整体美容观念出发,为求达到"治本"的目的,既可使面部红润白嫩、肌肤光滑细嫩,又能减皱抗老调理病变肌肤。如中药面膜,既可润肤减皱,又可对面部黑斑、痤疮、面庖等有一定的治疗作用,是一种以预防保健为主,治疗面部疾患为辅的美容方法。另外,还有各种外用美容液、美容霜等也具有类似的功效。
1.3 综合调理损容性疾病经常伴有其他不适症状,如黄褐斑是一种色素障碍性皮肤病,如"肝斑"、"妊娠斑",多因肾气不足或肝郁气结致使颜面气血失和所致。治疗时,以调整脏腑、疏理气血、滋补肾水、祛斑等治之。如此就能逐渐恢复容貌,同时消除其他不适之症。
1.4 无毒副作用中医美容药物的选择包括无毒性的植物、动物、海洋生活、矿物等多种天然物质,简便安全、无毒副作用是它的另一特征。中医中药的调理概念并不单只是人体某一功能的异常纠正,还可刺激或重建人体自身的平衡调节功能,使人体原来过高或过低的功能状态恢复正常。
1.5 三因制宜中医美容讲究"因时、因地、因人"的治疗护理,如四季变化、地域不同对人体造成的特殊影响,像春多风热、夏多暑湿、秋多燥盛、冬多寒湿等不同致病因素;再如南方多湿郁、北方多燥结等地域差异,从而使治疗和护理更具效用。
2 中药的效用具有活血、凉血、抑菌、祛风、滋润等作用的中草药,如芦荟、当归、丹皮、川芎、丁香、羌活、防风、人参、金银花等有护肤、美容、消斑、增白、消炎的作用,经常使用可使皮肤细腻洁白,对皮肤瘙痒亦有良好的治疗效果;有润肤增白作用的如动物乳汁、动物脏器、蜂蜜等;人参皮、不老草、三白等可使颜面洁净、滑爽、舒适,还可有效预防雀斑、粉刺;蛇根草有消除皱纹和改善面部皮肤颜色的功效,外用,可使皮肤柔嫩、消除皱纹。橄榄油、核桃油、葵花籽油等都有良子的润肤作用,因其含有生物素容易通过皮肤吸收,使皮肤白晰、光滑柔嫩。中医古籍中记载有许多美容养颜方,它是通过人体自身的平衡调节功能产生,具有恒定、持久、安全等特点。但"古方"不经充分验证不能完全沿用,方药的名称、产地、剂量已与今大相径庭,毕竟有些不成体系,相关的研究也不够深入,若盲目搬用,效果不理想,还可能对皮肤造成伤害。
3 中药可以美白中医强调从调养体质来改善肤质,也可籍由日常饮食多摄取富含维生素C与维生素E的食物,来达到美白的目的。
3.1 薏苡仁:又名苡米、苡仁,是常用的中药,性味甘淡微寒,富含蛋白质、维生素B1、B2,可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,也能治疗雀斑,面疱,促进体内血液和水分的新陈代谢,对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。同时可防止掉发,使头发光滑柔软。
3.2 杏仁:杏仁含有丰富的维生素A,是做面膜的好材料,将杏仁用热水浸泡二小时,细磨后加水调成糊状,涂在脸上20分钟后用温水洗净,可使面部皮肤光滑细嫩。
3.3 芝麻:富含维生素E,是抗衰老、延年益寿的最佳食物。它能阻碍色素及老人斑的形成,滋润肌肤。维生素E能防止皮肤受阳光和紫外线照射产生致癌物,对皮肤癌也有防治作用。
3.4 核桃:核桃仁有补气养血、滋补强壮的功效。它的脂肪含量高,可使体型消瘦的人变胖,改善皮肤粗糙,让皮肤光滑有弹性。还可用来补肾,强化脚部、腰部的力量,对于产后妇女体力的恢复有很大帮助。
4 中医治疗肥胖症肥胖一症,在古代医学文献中记载甚少,因为生活水平的提高,发生率逐渐增大,并引发其他疾病。肥胖的成因较复杂,与体质、年龄、饮食、遗传等因素有关。中医将肥胖的成因归纳以脾虚、肾虚、肝气郁滞为本,痰、湿、血瘀为标。中医治疗肥胖基本上用药物及针灸,联合国世界卫生组织早已认定针灸是有效的疗法。中药则可促进生理机能转变,因此两种疗法都不可偏废。各种肥胖可食用不同中药。
4.1 中药治疗:减肥的中药是基于辩证论治,因个人体质、症状的不同而治疗,并非人人都同一处方。古人说"肥人气虚,所以肥胖者容易心脏衰弱,这也是减肥者必须兼而治之的。一般中药减肥可暂用泻剂作为间接夺取脂肪的诱导疗法,再就人腹部胀满、消化不良、痰湿、水肿、心脏衰弱或其他症状导致的脂肪沉积兼做治疗。应注意的是,服用中药一定要遵医嘱付,切忌盲目乱用。
4.2 中医针灸疗法
4.2.1 针灸抑制食欲 最常被使用的耳针穴位是饥点穴、胃点穴、贲门点、食道等,体针常用穴位有足三里、合谷、中脘等,可刺激交感神经,将饥饿感转为饱腹感,从而达到减低食欲、控制营养过剩的目的。
4.2.2 针灸的作用是双向性的,通过刺激经络、气血的运行,可加速脂肪代谢,把累积在体内的脂肪转为热量。针灸减肥有很好的疗效,对病人来说不觉得难过,是理想的减肥方法,若再配合中药治疗、饮食控制和适度运动,即可达到目的。
5 中医美容的未来发展
5.1 从世界美容界的发展看中医美容的未来 在一片崇尚自然的声浪中,生药制剂、生物制剂乃是人们用药追求的目标,美容界亦是如此。可以预见的是,未来美容产品中药配方将转为综合复方散发自然美。
5.2 由消费者取向看中医美容的未来 随着知识水平的提高,以及皮肤病变的日益增加,消费者对产品的选择愈来愈有其独到之处。中医美容配方本就较为温和,又经中国数千年的不断改进,因此不论消费者或美容业人士,总算在纷扰的美容市场中,发现一盏明灯。可以想见的是,遮盖式的产品将逐渐被新兴的中国传统美颜综合复方制品所取代,在此之时,谁先动烛机先,必将先期攻占广大的中、西方美容市场。
5.3 由中医药性看中医美容的未来 从时事的演变来看,未来药物、美容产品均将具有药物活性细胞,包括植物神经系统、免疫系统及各项体液系统,以激活人体内脏器官的内分泌细胞(如睾丸、卵巢、脑、脊髓等),促进新陈代谢,由体内之健全影响体外之整体美。而目前西医于此无法发展,非借重历经数千年文化转承之中国传统医学不可。
5.4 由传统养生方法看中医美容的未来 据实验报告验证,举凡有侵入性医疗行为者均将有其副作用。因此,不用侵入性医疗行为,而能达到医疗、健康、美容目的方法,如刮痧、经络指压、食疗等,将愈来愈流行。或许有人会误解食疗是否亦属侵入性行为,但中医方剂的好处就在运用相生相克的药性,将已经炮制去毒的药材相互结合,使药性更佳,而副作用降低为零。未来食疗与药材的交接点将愈来愈模糊、而走向寻找无毒,可长期使用之药材栽培、食用,亦即食品、食疗、药膳将结合在一起。中医美容不论内诊外治,亦运用此一趋势。
6 结论在美容盛行的今天,美容制品正朝着多种作用、无毒、无副作用的方向发展,但可以确信的是,以中医为主、内外并重、防治结合、色香俱全、多种用途、效果确切、性能稳定的中医美容产品及技术,必将发展成为未来美容界的主体。中医美容,这古老而又有生命力的美容方法,必将显示出不被时代淘汰的韧性,放射出更加灿烂夺目的光彩。
收稿日期 1999-10-25
编辑/李济