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摘要：中学这个阶段所有的高中生都应牢牢把握住，拥有好的体质、培养好的体育意识和养成良好的体育锻炼习惯，才能够实现终身体育的目标。对江苏省太仓高级中学学生体质现状进行调查研究，通过一系列的数据分析，对调查结果进行整理，从而提出建议和对策，对高中学生体质的发展有一定的理论意义和实践价值。
关键词：中学学生;体质;调查
一、前言
通过体育教学，提高学生机体水平和全面发展体能是体育教学最基本的要求。高中阶段的体育教育是每一个高中生的一生中重要的体育意识的养成阶段和体育行为的形成阶段，作为当今社会的高中生，拥有好的体育意识和行为可以很好的释放学习生活的压力、增加人际交往的能力，更能够锻炼身体、增强学生的体质。提倡新教育课程标准：强化学生的体力、锻炼运动的习惯，就开发了终身体育的意识。相对来说，高中生的学校生活比较单一，而且在这个时期也比较容易形成好的习惯。只有把握住这个阶段，才能够让高中学生养成运动的好习惯，大规模范围内让学生明确终身体育目标。因此，为了去积极地研究高中生的体质情况、体育意识和体育行为就显得特别重要。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
江苏省太仓高级中学学生体质
（二）研究方法
本次调查研究主要采用了以下研究方法：调查法、文献资料法、数理统计法。
三、调查结果与分析
在高一年级的683名学生中，通过这次测试，有38人达到优秀标准，占高一年级总人数的5.56%。良好人数239人，占34.9%。及格人数287人，占比例为42.1%，不及格人数119人，占比例为17.42%。
在高二年级测试的634名学生中，通过测试，有29人达到优秀成绩，占高二年级总人数的4.7%。良好人数215人，占34%。及格人数347人，所占比例为54.8%，不及格人数为41，所占比例为6.44%。
在高三629名学生中，测试结果显示，63人达到优秀标准，占初三年级总人数的9.9%。获得的良好人数为294人，占总人数的46.28%。及格人数250人，所占比例为39.7%，不及格人数24人，所占比例为3.88%。
从调查数据中可以看出高一至高三年级学生体质健康标准测试情况，数据统计结果显示江苏省太仓高级中学三个年级所有测试学生合格率为91.97%，测试的结果还是不错的。从优秀率和良好率的比重来看，成绩还算理想。从优秀率、良好率、及格率的分布来看，获得优秀比例的人数所占比例太小。直接反映了江苏省太仓高级中学学生的体质情况总体水平还是比较一般的，主要呈现出两极分化趋势。从年级来看，排名第一的是高三，高三学生由于平时的课程内容，锻炼的机会相对其他年级来说比较多，所以及格的人数是最多的。
通过以上的数据分析，可以看出，高三年级学生的体质情况相对于高一年级和高二年级比较好点，学生到高三之后的成绩有明顯上升的趋势，论文就将从学生体质问题的共性问题入手，进行各种分析，为学校及老师提出意见，应改进方案及实施方法，对部分问题做出有效的改正和创新，为学生健康体质打下坚实的基础。
四、结论与建议
（一）结论
1.江苏省太仓高级中学学生的体质还不是非常的理想，存在身体素质不合格和肥胖人数较多的问题。
2.从三个年级的体质来看江苏省太仓高级中学学生的体质是呈增长的趋势。
3.江苏省太仓高级中学的学生参加体育活动的动机主要是集中在学校组织，娱乐和健身。
4.高中生每周参与体育活动的时间都能达到学校的要求。
5.一部分的原因，学生不参加体育锻炼主要集中在学习压力和项目不感兴趣。
6.学生不愿意参加体育锻炼，因为他们的生理惰性和主观态度。
（二）建议
1.作为高中生，首先要增强自己的身体素质，好的身体素质是今后工作生活的重要保证，应树立良好的体育意识。
2.高中生学习任务和压力都比较大，可以支配的时间更少，体育锻炼的时间也是得不到保证，应培养学生体育锻炼的习惯，让进行自主锻炼时尤为重要。
3.学生锻炼兴趣不足和锻炼的惰性问题，学校应该更好的去引导学生进行体育锻炼，可以采取多样的组织形式，让学生吸引学生积极主动的参与进来。
4.男女生体育锻炼比较失衡，关于男生体育锻炼的时间相对较多，而有段女生的体育锻炼相对较少，应加大女生的活动，完善体育锻炼体制和设施。
参考文献：
[1]肖爽，邱烈峰.农村高中生体育意识与体育行为的调查研究[J].体育科技，2015，36（04）：97-101.
[2]张力文.山西省初中生体育学习兴趣与体育行为的相关研究[D].山西师范大学，2015.
[3]曹艳.昆明市高中生体育意识与行为调查研究[J].昆明学院学报，2014，36（03）：113-115.
[4]樊超.延边地区高中生体育锻炼态度与体育行为关系研究[D].延边大学，2012.
[5]卓威.江苏省新沂市高高中生体育态度的现状调查及对策研究[D].扬州大学，2012.
[6]张玉瑞.高中生体育意识与行为的调查及分析——以太康县为例[J].赤峰学院学报（自然科学版），2010，26（04）：124-125.
关键词：中学学生;体质;调查
一、前言
通过体育教学，提高学生机体水平和全面发展体能是体育教学最基本的要求。高中阶段的体育教育是每一个高中生的一生中重要的体育意识的养成阶段和体育行为的形成阶段，作为当今社会的高中生，拥有好的体育意识和行为可以很好的释放学习生活的压力、增加人际交往的能力，更能够锻炼身体、增强学生的体质。提倡新教育课程标准：强化学生的体力、锻炼运动的习惯，就开发了终身体育的意识。相对来说，高中生的学校生活比较单一，而且在这个时期也比较容易形成好的习惯。只有把握住这个阶段，才能够让高中学生养成运动的好习惯，大规模范围内让学生明确终身体育目标。因此，为了去积极地研究高中生的体质情况、体育意识和体育行为就显得特别重要。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
江苏省太仓高级中学学生体质
（二）研究方法
本次调查研究主要采用了以下研究方法：调查法、文献资料法、数理统计法。
三、调查结果与分析
在高一年级的683名学生中，通过这次测试，有38人达到优秀标准，占高一年级总人数的5.56%。良好人数239人，占34.9%。及格人数287人，占比例为42.1%，不及格人数119人，占比例为17.42%。
在高二年级测试的634名学生中，通过测试，有29人达到优秀成绩，占高二年级总人数的4.7%。良好人数215人，占34%。及格人数347人，所占比例为54.8%，不及格人数为41，所占比例为6.44%。
在高三629名学生中，测试结果显示，63人达到优秀标准，占初三年级总人数的9.9%。获得的良好人数为294人，占总人数的46.28%。及格人数250人，所占比例为39.7%，不及格人数24人，所占比例为3.88%。
从调查数据中可以看出高一至高三年级学生体质健康标准测试情况，数据统计结果显示江苏省太仓高级中学三个年级所有测试学生合格率为91.97%，测试的结果还是不错的。从优秀率和良好率的比重来看，成绩还算理想。从优秀率、良好率、及格率的分布来看，获得优秀比例的人数所占比例太小。直接反映了江苏省太仓高级中学学生的体质情况总体水平还是比较一般的，主要呈现出两极分化趋势。从年级来看，排名第一的是高三，高三学生由于平时的课程内容，锻炼的机会相对其他年级来说比较多，所以及格的人数是最多的。
通过以上的数据分析，可以看出，高三年级学生的体质情况相对于高一年级和高二年级比较好点，学生到高三之后的成绩有明顯上升的趋势，论文就将从学生体质问题的共性问题入手，进行各种分析，为学校及老师提出意见，应改进方案及实施方法，对部分问题做出有效的改正和创新，为学生健康体质打下坚实的基础。
四、结论与建议
（一）结论
1.江苏省太仓高级中学学生的体质还不是非常的理想，存在身体素质不合格和肥胖人数较多的问题。
2.从三个年级的体质来看江苏省太仓高级中学学生的体质是呈增长的趋势。
3.江苏省太仓高级中学的学生参加体育活动的动机主要是集中在学校组织，娱乐和健身。
4.高中生每周参与体育活动的时间都能达到学校的要求。
5.一部分的原因，学生不参加体育锻炼主要集中在学习压力和项目不感兴趣。
6.学生不愿意参加体育锻炼，因为他们的生理惰性和主观态度。
（二）建议
1.作为高中生，首先要增强自己的身体素质，好的身体素质是今后工作生活的重要保证，应树立良好的体育意识。
2.高中生学习任务和压力都比较大，可以支配的时间更少，体育锻炼的时间也是得不到保证，应培养学生体育锻炼的习惯，让进行自主锻炼时尤为重要。
3.学生锻炼兴趣不足和锻炼的惰性问题，学校应该更好的去引导学生进行体育锻炼，可以采取多样的组织形式，让学生吸引学生积极主动的参与进来。
4.男女生体育锻炼比较失衡，关于男生体育锻炼的时间相对较多，而有段女生的体育锻炼相对较少，应加大女生的活动，完善体育锻炼体制和设施。
参考文献：
[1]肖爽，邱烈峰.农村高中生体育意识与体育行为的调查研究[J].体育科技，2015，36（04）：97-101.
[2]张力文.山西省初中生体育学习兴趣与体育行为的相关研究[D].山西师范大学，2015.
[3]曹艳.昆明市高中生体育意识与行为调查研究[J].昆明学院学报，2014，36（03）：113-115.
[4]樊超.延边地区高中生体育锻炼态度与体育行为关系研究[D].延边大学，2012.
[5]卓威.江苏省新沂市高高中生体育态度的现状调查及对策研究[D].扬州大学，2012.
[6]张玉瑞.高中生体育意识与行为的调查及分析——以太康县为例[J].赤峰学院学报（自然科学版），2010，26（04）：124-125.