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摘要：对于体育运动建议大学生们利用平日的课余时间能够真正投入其中，既能够锻炼自身的体能，同时又可以锻炼自身的意志品质，从而能够使得自己成为一个更加优秀、更加全面的学生。如果学生们能够具备强大的体育运动基础的话就可以在校内小型体育比赛中一展身手了。如果学生们能够在校内比赛中获得佳绩的话，学生们就应该得到老师们的嘉奖。在进行班级量化评估的时候一定要注意公平、公正、公开的原則，既要协调好个人利益又要协调好集体利益，从而能够使得接受高等教育的大学学生们真正能够获得丰厚的收获。
关键词：体育比赛;量化评估;提升策略
在大学期间的学生们一般都能够拥有较为充裕的课外时间，学生们应该思量，好好支配自己的课外时间。将课外时间运用到体育锻炼上是一个不错的选择。老师们可以鼓励学生们认真锻炼身体，在校内的小型体育比赛中能够积极地投入其中，并且能够通过体育锻炼使得自身的运动机能更加强大，使得自己具备支撑繁重学习任务的健康的身体。除此之外，老师们也可以鼓励那些平日里训练有素的学生参与到校内小型体育比赛中去。
一、当下的大学生体育锻炼现状
对于大学班级内的学生而言，想要真正能够提升自身的肌体，使得自己成为一个全面发展的学生是一件甚为重要的事情。据不完全统计表明，中国的学生的身体状况正在呈逐年下降的趋势，原本在以往可以完成的体育指标，但是对于现下的大学生而言可能不啻为是雄关险隘[1]。没有一个健康的身体作为坚强可靠的支持，学生们又如何能够在自己的学习生涯中真正能够克服重重的考验，真正实现自我的全面进步呢？所以老师们一定要懂得督促学生们认认真真地参加体育锻炼，并且能够真正在面对校内体育赛事的时候能挺身而出。大学生们不能够在思想上有软骨病，而是应该成为一个在思想上充实，在躯体上强健的人。唯有能够使得学生们的内外兼修，才能够真正帮助学生们裨补自身的缺漏，不断地实现个人综合能力的升华。
二、参加小型体育比赛的意义分析
参加体育比赛使得学生们能够真正了解自己在日常中的具体的练习和锻炼情况，建议老师们能够不断地成为学生们的督导人，帮助学生们克服自己的畏怯心理和犹疑心理，能够以泰山绝顶我为峰的雄伟气势当仁不让地出现在比赛场上，真正通过和对手们的较量，从而能够突破自我的局限，真正实现自我的重大进步。老师们如果能使得学生们勇敢地站立在体育比赛的赛场上的时候，既能够锻炼他们的身体，又能够构建学生们的自信心。当学生们能够真正出现在赛场上的时候，事实上结果已经并没有那么重要了[2]。对于大学生而言一定要成为一个能够体育上有所进步的学生，也一定要成为一个懂得集体荣誉感并捍卫集体荣誉感的大学生。体育本身的意义就正如奥林匹克精神所说的那样：更高、更快、更强。不是为了能够真正战胜自己的对手，使得自己成为一个耀武扬威者，最重要的是要使得学生们能够不断地克服自己的惰性和懦弱，真正能够实现真正的进步。
三、如何提升班级量化评估的科学性
老师们一旦发动起学生们参加体育比赛，并且能够使得学生们在体育比赛中获得优秀的成绩的时候，就应该认真思考一下如何能够提升班级的量化评估的科学性和公平性。毕竟在体育比赛中公平公正是内在的灵魂，一旦不能够真正有公平的比赛和公平的比赛结果的时候对于参赛运动员的心理是一个很大的伤害。老师们应该懂得不断地提升班级量化评估的科学性。要想真正能够提升班级量化评估的科学性，就应该使得学生们置身于一个相对公平公正公开的评论背景下，应该根据大学生们在赛场上的表现以及在赛场下的个人品德对于学生们采取相应的奖励，不能够容忍任何形式的暗箱操作和私相授受的行为，也不能够将学生们的体育成绩和个人品德混同在一起。赛场品德是运动员的入场券，比赛成绩是运动员最终答卷，与最终的运动结果相比，最重要的是要使得学生们能够战胜自己的疲惫、劳累和辛苦，真正能够在体育比赛中赛出风格、赛出水平，勇敢地超越自我[3]。对于这样的学生以及学生所在的班级都应该在量化评估中给予好评。对于那些以任何形式舞弊、作弊、贿赂的运动员所在班级都应该给予一定的处分和通报批评。有道是无信不足以立人。如果学生们不能够因为一时的成绩而放弃了做人的根本。
四、结束语
老师们和学生们都应该懂得了在课余时间从事体育锻炼的极端重要性，不仅能够使得学生们锻炼自己的体力和耐力，更为重要的是使得学生们能够真正成为一个有强大的意志力和班级荣誉感的人，并且能够在健康的身体的支持下完成好自己的学业。同时在开展相应的量化评估的时候一定要注意公平公正公开的原则，结合一个班级内的一个学生的体育成绩、日常品德、学业成绩予以评定，不能够采取整齐划一的评判，而是应该真正做到实事求是。
参考文献：
[1]杨文轩.大学体育面临的形势与任务[J].体育教刊，2017，24 （4）：101-104.
[2]蔡广，龚正伟.伦理语境下大学体育德育一体化的理路探析[J].体育学刊，2017，24 （1）：101-104.
[3]邵天逸.“立德树人”背景下学校体育的育人价值[J].体育学刊，2017，24 （4）：63-67.
关键词：体育比赛;量化评估;提升策略
在大学期间的学生们一般都能够拥有较为充裕的课外时间，学生们应该思量，好好支配自己的课外时间。将课外时间运用到体育锻炼上是一个不错的选择。老师们可以鼓励学生们认真锻炼身体，在校内的小型体育比赛中能够积极地投入其中，并且能够通过体育锻炼使得自身的运动机能更加强大，使得自己具备支撑繁重学习任务的健康的身体。除此之外，老师们也可以鼓励那些平日里训练有素的学生参与到校内小型体育比赛中去。
一、当下的大学生体育锻炼现状
对于大学班级内的学生而言，想要真正能够提升自身的肌体，使得自己成为一个全面发展的学生是一件甚为重要的事情。据不完全统计表明，中国的学生的身体状况正在呈逐年下降的趋势，原本在以往可以完成的体育指标，但是对于现下的大学生而言可能不啻为是雄关险隘[1]。没有一个健康的身体作为坚强可靠的支持，学生们又如何能够在自己的学习生涯中真正能够克服重重的考验，真正实现自我的全面进步呢？所以老师们一定要懂得督促学生们认认真真地参加体育锻炼，并且能够真正在面对校内体育赛事的时候能挺身而出。大学生们不能够在思想上有软骨病，而是应该成为一个在思想上充实，在躯体上强健的人。唯有能够使得学生们的内外兼修，才能够真正帮助学生们裨补自身的缺漏，不断地实现个人综合能力的升华。
二、参加小型体育比赛的意义分析
参加体育比赛使得学生们能够真正了解自己在日常中的具体的练习和锻炼情况，建议老师们能够不断地成为学生们的督导人，帮助学生们克服自己的畏怯心理和犹疑心理，能够以泰山绝顶我为峰的雄伟气势当仁不让地出现在比赛场上，真正通过和对手们的较量，从而能够突破自我的局限，真正实现自我的重大进步。老师们如果能使得学生们勇敢地站立在体育比赛的赛场上的时候，既能够锻炼他们的身体，又能够构建学生们的自信心。当学生们能够真正出现在赛场上的时候，事实上结果已经并没有那么重要了[2]。对于大学生而言一定要成为一个能够体育上有所进步的学生，也一定要成为一个懂得集体荣誉感并捍卫集体荣誉感的大学生。体育本身的意义就正如奥林匹克精神所说的那样：更高、更快、更强。不是为了能够真正战胜自己的对手，使得自己成为一个耀武扬威者，最重要的是要使得学生们能够不断地克服自己的惰性和懦弱，真正能够实现真正的进步。
三、如何提升班级量化评估的科学性
老师们一旦发动起学生们参加体育比赛，并且能够使得学生们在体育比赛中获得优秀的成绩的时候，就应该认真思考一下如何能够提升班级的量化评估的科学性和公平性。毕竟在体育比赛中公平公正是内在的灵魂，一旦不能够真正有公平的比赛和公平的比赛结果的时候对于参赛运动员的心理是一个很大的伤害。老师们应该懂得不断地提升班级量化评估的科学性。要想真正能够提升班级量化评估的科学性，就应该使得学生们置身于一个相对公平公正公开的评论背景下，应该根据大学生们在赛场上的表现以及在赛场下的个人品德对于学生们采取相应的奖励，不能够容忍任何形式的暗箱操作和私相授受的行为，也不能够将学生们的体育成绩和个人品德混同在一起。赛场品德是运动员的入场券，比赛成绩是运动员最终答卷，与最终的运动结果相比，最重要的是要使得学生们能够战胜自己的疲惫、劳累和辛苦，真正能够在体育比赛中赛出风格、赛出水平，勇敢地超越自我[3]。对于这样的学生以及学生所在的班级都应该在量化评估中给予好评。对于那些以任何形式舞弊、作弊、贿赂的运动员所在班级都应该给予一定的处分和通报批评。有道是无信不足以立人。如果学生们不能够因为一时的成绩而放弃了做人的根本。
四、结束语
老师们和学生们都应该懂得了在课余时间从事体育锻炼的极端重要性，不仅能够使得学生们锻炼自己的体力和耐力，更为重要的是使得学生们能够真正成为一个有强大的意志力和班级荣誉感的人，并且能够在健康的身体的支持下完成好自己的学业。同时在开展相应的量化评估的时候一定要注意公平公正公开的原则，结合一个班级内的一个学生的体育成绩、日常品德、学业成绩予以评定，不能够采取整齐划一的评判，而是应该真正做到实事求是。
参考文献：
[1]杨文轩.大学体育面临的形势与任务[J].体育教刊，2017，24 （4）：101-104.
[2]蔡广，龚正伟.伦理语境下大学体育德育一体化的理路探析[J].体育学刊，2017，24 （1）：101-104.
[3]邵天逸.“立德树人”背景下学校体育的育人价值[J].体育学刊，2017，24 （4）：63-67.