常用电脑者的身体保健

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随着社会的不断进步,电脑在人们的生活中越来越普及,教师中使用电脑者也越来越多,而电脑对人的身体的负面影响也应引起我们的充分重视。增强自我保护意识工作间隙要注意适当休息,一般来讲,连续操作电脑1小时后应休息10分钟左右,最好到操作室外活动活动手脚和躯干,要 With the continuous progress of society, computers are becoming more and more popular in people’s lives. More and more teachers use computers. The negative impact of computers on human beings should also be given full consideration. Enhance self-protection awareness work gap should pay attention to proper rest, in general, continuous operation of the computer after 1 hour should rest for about 10 minutes, it is best to operate outdoor activities hands and feet and trunk to
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