春暖食大葱 防病益处多

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  初春时节的葱,是一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候。相应的,这个季节乍暖还寒,感冒发生率高,有些肠胃病如胃病,慢性腹泻以及关节痛,也会变得严重起来,适当多吃些葱,能改善病情。
  下面是一些葱的治病方——
  葱枣汤
  大枣20枚,葱白7根。将红枣洗净,用水泡发,入锅内,加水适量,用文火烧沸,约20分钟后,再加入洗净的葱白,继续用文火煎10分钟即成(服用时吃枣喝汤,每日2次)。此汤具有补益脾胃,散寒通阳的功效,可辅治心气虚弱,胸中烦闷,失眠多梦,健忘等病症。
  葱豉汤
  葱30克,淡豆鼓10克,生姜3片,黄酒30毫升。将葱、淡豆豉、生姜并水500毫升入煎,煎沸再入黄酒一、二沸即可。此汤具有发散风寒,理气和中的功效,适用于外感风寒,恶寒发热,头痛,鼻塞,咳嗽等病症。
  葱烧海参
  葱120克,水发海参200克,清汤250毫升,油菜心2棵,料酒、湿玉米粉各适量。先将海参洗净,用开水氽一下;用熟猪油把葱段炸黄,制成葱油;海参下锅,加入清汤和酱油、味精、食盐、料酒等调料,用湿玉米粉勾芡浇于海参、菜心上,淋上葱油即成。此菜具有滋肺补肾,益精壮阳的功效。适用于肺阳虚所致的干咳、咯血,肾阳虚的阳痿、遗精及再生障碍性贫血,糖尿病等病症。
  葱白粥
  葱白10克,粳米50克,白糖适量。先煮粳米,待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒,头痛鼻塞,身热无汗,面目浮肿,消化不良,痈肿等病症。
  葱白生姜水
  连须葱白、生姜、红糖适量,水煎服。或葱白5根与淡豆豉10克,水煎服,可治风寒感冒,鼻塞。亦可用葱白数根,捣烂取汁滴鼻。每天一次,每次两滴。
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