女儿上二年级，成绩在班里数一数二，也很愿意和同学交往，对自己要求很严格，回到家总是先写作业再玩，从来不用督促，家人、老师和同学都很喜欢她。前不久，学校举办开放日，邀请家长进入课堂。就是这次听课，让我发现了女儿的问题。每次老师提问时，同学们很快就举手了，可是我女儿每次都会比同学慢半拍。她解释说老师一提问她就会想出好几种可能，然后从中权衡再选出一个，这样才不会出错。后来，我发现女儿无论做什么决定，总是权衡再三，即使简单如穿哪件衣服、看哪本书，也要思量一阵子。这让我非常着急，这样得耽误多少事呀？
　　曼曼妈
　　咨询师：
　　你的心情可以理解。我好奇的是：平日的生活中，你是一个倾向于追求完美的人吗？不知道你对孩子有完美的要求吗？
　　如果我们追求完美，首先关注的会是问题，甚至会鸡蛋里挑骨头。因为我们觉得只有解决了所有的问题，事情才能变得完美，虽然真正的完美并不存在。如果孩子长期在这样的关注下生活，自然会内化这样的规则，也会事事处处追求完美，不允许自己出一丁点儿错，慢慢地她还会用这样的标准去要求别人，虽然这常常会让自己失望。
　　你的女儿对简单的问题也要再三思量，是不是也在过于害怕出错，追求完美呢？追求完美还有一个表现，就是选择困难。若选择了A，便会关注A的短处，然后用A的短处去比较B的长处；若选择了B，又会关注B的短处，然后用B的短处去比较A的长处，因为她想规避所有的不如意、不完美，而这几乎是不可能的。所以选哪一个都让她不满意，她便左右为难起来。
　　一个人想把事情做得更好一些，这很好，但如果把完美作为一个底线去追求，认为只有做到完美才是有资格、有价值的，若达不到，就焦虑就难过就不接纳自己，会给自己给生活给孩子造成极大的困扰。
　　首先，久而久之会自卑，严重的会感到绝望，因为完美的标准总是达不到；其次，人会不快乐、不满足，因为总是关注问题会让人经常有负面的情绪；再就是人际关系出问题，因为过于敏感，容易用挑剔的眼光看待周围的人和事。最后会有人生的挫败感，因为劲儿没少出、力没少费，总是达不到自己想要的完美境界，反而出了更多的问题。
　　建议你先放下对自己的完美要求，同时也改变对孩子的完美要求。放弃那种对孩子简单的对错评判，改用开放的、好奇的、欣赏的眼光去看孩子，多和孩子有一些情感的链接，多分享，少说教，让孩子感到你对她的爱是无条件的，不是因为她表现好才爱她，只因为她是你的孩子，你就爱她。这会增加孩子的安全感和归属感，让孩子更放松，更自在。
　　孩子很容易接受父母的心理暗示，可以通过给孩子讲故事、谈论身边的事传达犯错不可怕，也是难免的，甚至可以有意识地当着孩子的面犯点小错，用行动告诉孩子人都会犯错，只要通过犯错有新的收获、改变和成长，就是好事一桩。
　　回到具体问题，对孩子举手慢半拍，千万不要再质问她为什么，更不要拿她跟别的同学作比较，而是要帮助她建立自信，第一步就从接纳、不挑剔和肯定开始。只对她说，发现你很愿意思考问题，而且思路很好，总能找到答案。
　　孩子面临选择的时候，千万别说你怎么这么犹豫不定呀？你不妨说，选这有这的好，选那有那的好，就看你心里喜欢哪一个了，它们各有千秋，你选了哪个就喜欢哪个吧。
　　你的接纳和信任最后都会变成孩子的自信，一个自信的孩子，会更从容、更有主见，也就不再会为了那个并不存在的完美纠结啦。