深刻剖析基础教育体育与健康课程标准在不同时期的发展与变化，旨在深刻认识和理解其内涵与价值，贯彻和落实其理念与精神，深入推动新时代我国基础教育体育与健康课程的高质量发展。梳理了体育与健康课程标准20年的发展脉络，提出我国课程标准的研制与实施可以划分为萌芽期、发展期、提升期3个阶段，其继承与发展特点主要表现在6个方面：（1）课程性质，坚持“身体练习”,不断强化课程以体育人的本质；（2）课程理念，坚持“健康第一”,注重“学练赛”一体化发展；（3）课程目标，坚持“课程育人”,基于核心素养构建目标体系；（4）课程内容，坚持目标引领内容，推进结构化内容体系的整体设计；（5）教学建议，坚持教学设计的系统性与灵活多样，直面问题提高成效；（6）学习评价，坚持评价的导向与激励作用，基于学业质量健全综合评价。最后，提出了新时代我国基础教育体育与健康课程改革与发展的未来展望：坚持“健康第一”的教育理念；立足“核心素养”的目标导向；优化“全面育人”的内容结构；实施“多元协同”的评价体系。