译文助读
　　中国有句谚语：“逆水行舟，不进则退。”
　　这不就是人生吗？
　　你需要不断地努力，才能得到自己想要的东西。
　　但是也有很多偉人告诉过我们：人生，有时候也需要放慢脚步，这样才能冷静下来看清自己的初心。
　　社会上的竞争是激烈的，现在是，以前是，将来也一样会是。
　　同时，我们还有亲人、朋友需要珍惜。
　　然而，我们每个人的一天都只有24个小时。
　　而且这其中的许多时间还必须用来休息，不然我们就没法生存。
　　是的，你的精力是有限的，有些极限是你没有办法超越的。
　　所以有时候真的得提醒自己：人生需要耐心。
　　有很多事情并不是你下决心就能够做到的，它们也需要你的耐心。
　　慢一点，少一点焦虑，多一些平静，这样你能走得更远。