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冬枣个头大、皮薄、汁多、色泽鲜艳、肉质酥脆、酸甜适口;平均单果质量17.5g,最大58g,总糖量32.2%;每百克维生素C含量354mg,相当于苹果、梨、葡萄的50-150倍;果胶0.286%,粗纤维7.88%;每千克含铁4.4mg、锌6mg、磷38mg,并含有多种人体所需的氨基酸及营养物质。