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传统养生保健理念中有句名言：“四时惟夏难调理，夏夜避风如避矢。”这就是说，我们的养生保健．一年中最难调理的是夏天，调理夏天的中心是防备夜间受风。
夏夜避风如避箭
【摘 要】
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传统养生保健理念中有句名言：“四时惟夏难调理，夏夜避风如避矢。”这就是说，我们的养生保健．一年中最难调理的是夏天，调理夏天的中心是防备夜间受风。
【出 处】
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养生大世界
【发表日期】
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2004年6期
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