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【摘 要】通过逻辑推理法和概念分述法对健康理念及其传播方式进行了系统的研究，从健康权的角度去阐述健康的重要性，并设立了健康教育步骤去传播健康理念，制定了健康理念落地的实施方案。结论：健康理念是一个人保持健康和促进健康的关键。
【关键词】健康理念；健康权
【中图分类号】R19 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2014）06-3974-01
当人们丰衣足食之后，对健康的要求越来越高，健康将成为新世纪人群的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能更好地为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。然而什么是健康呢？
1 健康的基本概念
在现实生活中许多人对健康的科学定义理解各异。有人认为没有疾病就是健康，有人认为“不吃药，不打针就是健康”，也有人认为“不疼不痒就是健康”等等，以上认识只能看成是健康的最低标准。世界卫生组织在1990年给健康下了最新的定义：“一个人在躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康四个方面皆健康，才算健康”[1]。上个世纪九十年代初，全国人大副委员长吴阶平教授也给健康下了定义：“健康不仅仅身体没有疾病或虚弱，而是在身体、精神和社会生活方面都处于圆满的一种状态”[2]。由此看出，没有疾病不等于健康，应该走出健康的误区。同时健康也有着它的法律意义，那就是健康权，即享受最高而能获得之健康标准，为人人基本权利之一。不因种族，宗教，政治信仰，经济或社会情境各异，而分轩轾。世界卫生组织法规定：健康权指政府必须创造条件使人人能够尽可能健康。这些条件包括确保获得卫生服务，健康和安全的工作条件，适足的住房和有营养的食物。健康权不是指身体健康的权利。
2 健康权
健康权于诸多国际和区域人权条约以及世界各地的国家宪法。身心健康是公民生存和进行正常民事活动的前提条件，也是公民作为民事主体所应享有的基本权利[4]。对公民器质健康、生理健康、心理健康的侵害均构成侵害公民的健康权。同时由于健康与公民生命、身体的密切关系，侵害公民身体，剥夺公民生命的同时也构成对公民健康的侵害[3]。我国法学界一般对此有如下两种观点：一是生理健康说，即健康只包括人生理机能的完善状态，而不包括心理之机能；二是生理、心理健康说，此说认为健康包括身体的生理机能的正常运转以及心理的良好转态。
3 健康理念和健康权的关系
正确的健康理念和享有健康权对人类极其重要。首先，健康是个人幸福的前提。拥有健康身心的人，更容易保持乐观，而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的條件。一个生活经验丰富的人往往懂得健康之道，把维护健康看作是生命的崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起[5]。而拥有了健康，就可以去创造一切，健康是人生最宝贵的财富。其次，健康是事业成功的保障。健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的，且又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的，难以产生创造性的思维。
人生不是一帆风顺的，具有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挫折，成就一番事业。本固枝荣，根深叶茂。要成就一番事业，就必须要有健康做支撑。因为，只有拥有了健康，你才能有足够的精力去开创事业的成功。再次，健康是家庭幸福之源。现代生活节奏快，压力大，很多家庭忽视了对家人健康的经营。其实，我们需要将健康列为家庭的一个重点来维护，无论贫困或富裕，健康才是幸福的基础。健康是一种自由，健康是一种财富，健康更是一种幸福！对于所有幸福美满的家庭来说，它们都拥有共同的财富，那就是健康。健康是每个家庭幸福的源泉！ 没有健康，人生的追求、事业、财富、爱情，都失去了依附。健康的身心是成就一切宏图伟业的基石，只有不断地为健康进行储蓄，你的财富才会倍增，否则，一切终将化为泡影。
健康对于人类如此重要，但是一般人的健康理念还是比较淡漠，还不是很完整。因此，健康教育应该大力开展。健康教育，即健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
4 健康理念落地的主要途径----健康教育
健康教育的核心问题是促使个体或群体改变不健康的行为和生活方式，尤其是组织行为改变。诚然，改变行为与生活方式是艰巨的、复杂的过程。许多不良行为并非属于个人责任，也不是有了个人的愿望就可以改变的，因为许多不良行为或生活方式受社会习俗、文化背景、经济条件、卫生服务等影响。因此，要改变行为还必须增进有利健康的相关因素，如获得充足的资源、有效的社区领导和社会的支持以及自我帮助的技能等，此外还要采取各种方法帮助群众了解他们自己的健康状况并做出自己的选择以改善他们的健康，而不是强迫他们改变某种行为，所以健康教育必须是有计划、有组织、有系统的教育过程，才能达到预期目的。
迄今为止，仍有不少人把健康教育与卫生宣传等同起来，无疑，卫生知识的传播是十分必要的，但当个体和群体做出健康选择时，更需要得到有利于健康的政策、物质的、社会的和经济环境的支持、自我保健技能的掌握、可获得一定的卫生服务等，否则要改变行为是困难的。因此单纯传播卫生知识的卫生宣传是健康教育的重要手段而不等于健康教育。健康教育应提供改变行为所必须的知识、技能和服务以促使个体、群体和社会的行为改变。随着城市化进程的加快，质高的住宅社区建设方兴未艾，推动着城市经济的高速发展，而其中蕴涵的健康需求更是不可估量。 5 健康理念落实的基本步骤
把健康教育的普及宣传与社区，市场相联系，不仅能够为大众提供健康方面的咨询，为人类健康事业做出贡献，而且还可以产生经济效益，提供就业机会，开发新型的市场产业。开展社区健康咨询活动拟定如下：一、开展社区健康咨询服务目的：通过开展多层次、多形式的宣传营销，树立起适应市场竞争和业务发展需要的社区健康咨询服务品牌，扩大市场份额，提高经营效益的目的。二、开展社区健康咨询服务对象：高端名流社区等综合商务社区，科教文化社区等；行政事業社区： 省市政府、省市立医院等工业企业社区：省市电信局、软件公司等高新企业；三、开展咨询人员骨干培养：通过开展校内医学生的选拔推荐等工作，选出一部分品学兼优人才进行系统培养作为咨询师。
5.1以重点人群为基础，开展针对性健康教育，促进市民整体健康水平提高。以重点人群为突破口，关注最需要健康关注的人群，转变最需要转变生活方式的群体，让他们与社会文明进步同步。社区中老年人、农民工、农村居民是健康教育的重点人群，特别是农民工更是健康教育容易忽视的人群。
5.2加强健康教育基地建设，以师资培养为平台，保障健康教育工作持续开展。培养讲师团队，加强基层服务终端的教育基地建设，大力开展咨询普及活动，以一带多，循环培训，最好连带健康管理师培训基地同时进行，配备一批健康管理师协助宣传和落地，这样会更加有效果。
5. 3 以公众健康为纽带，充分动员社会资源，形成全民健康促进的合力。健康教育是一项系统工程，涉及方方面面，加强与相关部门配合与协作，动员社会资源参与健康行动，充分发挥专业部门优势是健康教育的有效途径。
5.4以学会建设为抓手，壮大卫生科普队伍，夯实健康教育基础。学会会员是科普工作的生力军，科普工作在学会中具有十分重要的地位。
健康教育实践活动对实践者不仅是一种锻炼的机会，而且还是一种创造经济效益的方式。创新是现在社会很重要的一种品质，同样把创新的理念变为行动，变为便民，利民的一种方式也是值得我们去学习去创造，因此，对于社区内开展健康咨询活动，普及健康知识；大范围的健康讲座，传播健康理念，对于所有医学工作者是刻不容缓的。一种合理的模式，优秀的团队又是必不可少的。所以，有想法就应该立即行动起来，把一种思想转化成切实可行的方案，再进一步去摸索，合理的实施方案，最后服务百姓，弘扬健康理念！
参考文献
[1] 黄建始，美国的健康管理：源自无法遏制的医疗费用增长，中华医学杂志，86（15）：1011-13，2006.
[2]江晦呜.中国古代卫生，中国医学百科全书社会医学和卫生管理学分册，上海科技出版社，1984.4-6.
[3] 黄建始，健康管理的理论和实践探讨，主题发言。中华预防医学会健康风险评估与控制高层研讨会，中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会（筹）。2005.
[4] 黄建始，中国的可持续发展离不开健康管理。疾病与控制，V01.10.No.3.2006，215-18.
【关键词】健康理念；健康权
【中图分类号】R19 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2014）06-3974-01
当人们丰衣足食之后，对健康的要求越来越高，健康将成为新世纪人群的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能更好地为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。然而什么是健康呢？
1 健康的基本概念
在现实生活中许多人对健康的科学定义理解各异。有人认为没有疾病就是健康，有人认为“不吃药，不打针就是健康”，也有人认为“不疼不痒就是健康”等等，以上认识只能看成是健康的最低标准。世界卫生组织在1990年给健康下了最新的定义：“一个人在躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康四个方面皆健康，才算健康”[1]。上个世纪九十年代初，全国人大副委员长吴阶平教授也给健康下了定义：“健康不仅仅身体没有疾病或虚弱，而是在身体、精神和社会生活方面都处于圆满的一种状态”[2]。由此看出，没有疾病不等于健康，应该走出健康的误区。同时健康也有着它的法律意义，那就是健康权，即享受最高而能获得之健康标准，为人人基本权利之一。不因种族，宗教，政治信仰，经济或社会情境各异，而分轩轾。世界卫生组织法规定：健康权指政府必须创造条件使人人能够尽可能健康。这些条件包括确保获得卫生服务，健康和安全的工作条件，适足的住房和有营养的食物。健康权不是指身体健康的权利。
2 健康权
健康权于诸多国际和区域人权条约以及世界各地的国家宪法。身心健康是公民生存和进行正常民事活动的前提条件，也是公民作为民事主体所应享有的基本权利[4]。对公民器质健康、生理健康、心理健康的侵害均构成侵害公民的健康权。同时由于健康与公民生命、身体的密切关系，侵害公民身体，剥夺公民生命的同时也构成对公民健康的侵害[3]。我国法学界一般对此有如下两种观点：一是生理健康说，即健康只包括人生理机能的完善状态，而不包括心理之机能；二是生理、心理健康说，此说认为健康包括身体的生理机能的正常运转以及心理的良好转态。
3 健康理念和健康权的关系
正确的健康理念和享有健康权对人类极其重要。首先，健康是个人幸福的前提。拥有健康身心的人，更容易保持乐观，而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的條件。一个生活经验丰富的人往往懂得健康之道，把维护健康看作是生命的崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起[5]。而拥有了健康，就可以去创造一切，健康是人生最宝贵的财富。其次，健康是事业成功的保障。健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的，且又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的，难以产生创造性的思维。
人生不是一帆风顺的，具有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挫折，成就一番事业。本固枝荣，根深叶茂。要成就一番事业，就必须要有健康做支撑。因为，只有拥有了健康，你才能有足够的精力去开创事业的成功。再次，健康是家庭幸福之源。现代生活节奏快，压力大，很多家庭忽视了对家人健康的经营。其实，我们需要将健康列为家庭的一个重点来维护，无论贫困或富裕，健康才是幸福的基础。健康是一种自由，健康是一种财富，健康更是一种幸福！对于所有幸福美满的家庭来说，它们都拥有共同的财富，那就是健康。健康是每个家庭幸福的源泉！ 没有健康，人生的追求、事业、财富、爱情，都失去了依附。健康的身心是成就一切宏图伟业的基石，只有不断地为健康进行储蓄，你的财富才会倍增，否则，一切终将化为泡影。
健康对于人类如此重要，但是一般人的健康理念还是比较淡漠，还不是很完整。因此，健康教育应该大力开展。健康教育，即健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
4 健康理念落地的主要途径----健康教育
健康教育的核心问题是促使个体或群体改变不健康的行为和生活方式，尤其是组织行为改变。诚然，改变行为与生活方式是艰巨的、复杂的过程。许多不良行为并非属于个人责任，也不是有了个人的愿望就可以改变的，因为许多不良行为或生活方式受社会习俗、文化背景、经济条件、卫生服务等影响。因此，要改变行为还必须增进有利健康的相关因素，如获得充足的资源、有效的社区领导和社会的支持以及自我帮助的技能等，此外还要采取各种方法帮助群众了解他们自己的健康状况并做出自己的选择以改善他们的健康，而不是强迫他们改变某种行为，所以健康教育必须是有计划、有组织、有系统的教育过程，才能达到预期目的。
迄今为止，仍有不少人把健康教育与卫生宣传等同起来，无疑，卫生知识的传播是十分必要的，但当个体和群体做出健康选择时，更需要得到有利于健康的政策、物质的、社会的和经济环境的支持、自我保健技能的掌握、可获得一定的卫生服务等，否则要改变行为是困难的。因此单纯传播卫生知识的卫生宣传是健康教育的重要手段而不等于健康教育。健康教育应提供改变行为所必须的知识、技能和服务以促使个体、群体和社会的行为改变。随着城市化进程的加快，质高的住宅社区建设方兴未艾，推动着城市经济的高速发展，而其中蕴涵的健康需求更是不可估量。 5 健康理念落实的基本步骤
把健康教育的普及宣传与社区，市场相联系，不仅能够为大众提供健康方面的咨询，为人类健康事业做出贡献，而且还可以产生经济效益，提供就业机会，开发新型的市场产业。开展社区健康咨询活动拟定如下：一、开展社区健康咨询服务目的：通过开展多层次、多形式的宣传营销，树立起适应市场竞争和业务发展需要的社区健康咨询服务品牌，扩大市场份额，提高经营效益的目的。二、开展社区健康咨询服务对象：高端名流社区等综合商务社区，科教文化社区等；行政事業社区： 省市政府、省市立医院等工业企业社区：省市电信局、软件公司等高新企业；三、开展咨询人员骨干培养：通过开展校内医学生的选拔推荐等工作，选出一部分品学兼优人才进行系统培养作为咨询师。
5.1以重点人群为基础，开展针对性健康教育，促进市民整体健康水平提高。以重点人群为突破口，关注最需要健康关注的人群，转变最需要转变生活方式的群体，让他们与社会文明进步同步。社区中老年人、农民工、农村居民是健康教育的重点人群，特别是农民工更是健康教育容易忽视的人群。
5.2加强健康教育基地建设，以师资培养为平台，保障健康教育工作持续开展。培养讲师团队，加强基层服务终端的教育基地建设，大力开展咨询普及活动，以一带多，循环培训，最好连带健康管理师培训基地同时进行，配备一批健康管理师协助宣传和落地，这样会更加有效果。
5. 3 以公众健康为纽带，充分动员社会资源，形成全民健康促进的合力。健康教育是一项系统工程，涉及方方面面，加强与相关部门配合与协作，动员社会资源参与健康行动，充分发挥专业部门优势是健康教育的有效途径。
5.4以学会建设为抓手，壮大卫生科普队伍，夯实健康教育基础。学会会员是科普工作的生力军，科普工作在学会中具有十分重要的地位。
健康教育实践活动对实践者不仅是一种锻炼的机会，而且还是一种创造经济效益的方式。创新是现在社会很重要的一种品质，同样把创新的理念变为行动，变为便民，利民的一种方式也是值得我们去学习去创造，因此，对于社区内开展健康咨询活动，普及健康知识；大范围的健康讲座，传播健康理念，对于所有医学工作者是刻不容缓的。一种合理的模式，优秀的团队又是必不可少的。所以，有想法就应该立即行动起来，把一种思想转化成切实可行的方案，再进一步去摸索，合理的实施方案，最后服务百姓，弘扬健康理念！
参考文献
[1] 黄建始，美国的健康管理：源自无法遏制的医疗费用增长，中华医学杂志，86（15）：1011-13，2006.
[2]江晦呜.中国古代卫生，中国医学百科全书社会医学和卫生管理学分册，上海科技出版社，1984.4-6.
[3] 黄建始，健康管理的理论和实践探讨，主题发言。中华预防医学会健康风险评估与控制高层研讨会，中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会（筹）。2005.
[4] 黄建始，中国的可持续发展离不开健康管理。疾病与控制，V01.10.No.3.2006，215-18.