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冬为闭藏,养生宜阴平阳秘
冬为闭藏,养生宜阴平阳秘
来源 :养生月刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaoPhaiM
【摘 要】
:
冬三月,从立冬起至立春前一天的时日,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气.尤其是三九,是一年中最寒冷的季节,万物生机闭藏,阴气盛而阳气潜伏,人体新陈代谢也处
【作 者】
:
杨锋
【出 处】
:
养生月刊
【发表日期】
:
2007年12期
【关键词】
:
闭藏
养生
新陈代谢
天人相应
平衡和谐
阴阳
小雪
维护
人体
节气
季节
机体
寒冷
冬至
冬季
大雪
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冬三月,从立冬起至立春前一天的时日,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气.尤其是三九,是一年中最寒冷的季节,万物生机闭藏,阴气盛而阳气潜伏,人体新陈代谢也处于相对缓慢的水平.那么,在冬季如何做到“天人相应”,以维护机体阴阳相对平衡和谐呢?
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