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等值线（面）分布图的判读是高中地理教学中的重点和难点，也是考查学生基本技能的重要内容之一。在教学实践中，我总结运用了“高低低高”规律，帮助学生突破难点，掌握重点。“高低低高”规律即是“凸高值低，凸低值高”规律的简称，它是指：在等值线（面）分布图上，若等值线（面）凸向高值方向，则所在地区与同纬度或同高度的两侧地区相比，值偏低，即“凸高值低”；若等值线（面）凸向低值方向，则所在地区值偏高，即“凸低值高”。运用这个规律，可以很便捷地判断等值线（面）。