【摘 要】
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研究分析的对象主要是步法中的准备姿势、起动、移动和制动缓冲.研究结果将有利于提高运动员的移动速度,特别是对节省和有效利用体能有所帮助.此外为避免运动损伤提供了参考.
【机 构】
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东北财经大学津桥商学院体育教学部,辽宁大连,116600
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研究分析的对象主要是步法中的准备姿势、起动、移动和制动缓冲.研究结果将有利于提高运动员的移动速度,特别是对节省和有效利用体能有所帮助.此外为避免运动损伤提供了参考.希望本文能够对教学与训练提供有价值的帮助.
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