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腰椎间盘突出症的非手术疗法虽然名目繁多,但牵引疗法仍被认为是最基本的、行之有效的疗法。牵引疗法大体可分为二类:一是超重量牵引,大多借助专用电动或电脑控制的牵引床,每次牵引数分钟至几十分钟,牵引重量约为体重的50％到超过体重10～15 kg;二是持续骨盆牵引,即在普通病床上用普通骨盆牵引带行持续牵引,牵引重量约为体重的1/3～1/4。