三人多球练习
　　1、轮流练习单项技术。
　　这是最简单、最节约时间的方法。A打球，B喂球，C捡球。然后轮换。三个人可以根据自己的需要选择练习的项目。为了节约时间，喂球线路可以多选，但目标落点最好单选。比如，A想练习带有移动的正手击球。B可以将球反复喂向A的正手区和球场中路，这样不但练习了侧向跑动击球，也练习了向后退的闪身击球。但A需要都打直线或是斜线，这样便于C快速将球捡完，避免浪费时间。


　　2、一人喂球，两人练习。
　　这是三个人练习时最常见的练习方式。A喂球给B，B将球打给C，在不干扰A和B的情况下完成击球。这个练习适合那些还不太能熟练对打的球友。比如，A将球喂向B的正手位，B将斜线球打向与A站在一边的C，C打直线球。这样一来，练球的B和C互不干扰。A喂的定点球可以让B巩固动作；而B打出的斜线球或许落点不是特别准确和固定，但这恰恰练到了C跑动到位击球处理乱球的能力。


　　二打一对打练习
　　1、A在一边底线中央（也可在正手或反手一侧），B和C在一边底线两侧。三个人进行对打练习，A轮流将球打给B和C，可以每人给一个球，也可以每人给两个球。要求三个人都给对方打到位。


　　2 、A从一边底线中间开始，B和C在一边底线两侧。A左右跑动，正反手都打斜线，B和C打直线（也可A打直线，B和C打斜线，这样A的练习难度更大，要求控球更精准，跑动距离更大）。


　　3、A在一边网前中央（也可在正手或反手一侧），B和C在一边底线。三个人进行对打练习，A轮流将球截给B和C，可以每人给一个球，也可以每人给两个球。要求三个人都给对方打到位。


　　4。A在一边底线中央（也可在正手或反手一侧），B和C在一边网前。三个人进行对打练习，A轮流将球打给B和C，可以每人给一个球，也可以每人给两个球。要求三个人都给对方打到位。


　　二打一比赛练习
　　1、一对二练习赛
　　整盘赛制，A自己与B和C的组合进行比赛。A打B和C的双打界，B和C打A的单打界。三个人轮流发球。


　　2、上网练习赛
　　整盘赛制，A自己与B和C的组合进行比赛。如图八所示，用标志物界定出A的比赛区域（一侧双打边线到发球中线延长线之间）。三人轮流发球，无论谁发球，都必须通过发球上网直接来到网前。除非被挑过顶高球，否则不能退回到底线。
　　如果三个人觉得一直不停的比赛有些累，也可以进行单打抢七比赛，这样就有一个人可以获得休息时间。