【摘 要】
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身体强壮对大脑至关重经常性的锻炼能使老年人的神经细胞形成紧密的、相互连接的网络,让大脑运转更加迅速有效。体力运动能延迟老年痴呆症、多动障碍和其他认知紊乱等疾病的
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身体强壮对大脑至关重经常性的锻炼能使老年人的神经细胞形成紧密的、相互连接的网络,让大脑运转更加迅速有效。体力运动能延迟老年痴呆症、多动障碍和其他认知紊乱等疾病的发病时间。这项研究显示,无论年龄大小,强壮的身体都是创建强健、活跃的大脑至关重要的因素。
Strong body is critical to the brain. Regular exercise can make the elderly nerve cells form a close, interconnected network, so that the brain run more quickly and effectively. Physical activity can delay the onset of diseases such as dementia, hyperactivity disorders and other cognitive disorders. This study shows that a strong body, regardless of age, is a crucial factor in creating a strong, active brain.
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