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摘 要： 根据新课标中教学改革新思想，作者运用“比赛法”对排球教学进行了教学实验。通过分析数据发现：学生的身体素质得到增强，动作要领掌握的速度加快，掌握质量也得到了有效提高，运用该教学方法达到了增强学生学习兴趣及课堂学习效果的目的。作者结合中学排球课教学现状，对当前初中阶段的排球教学提出了几项建议。
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