高校体育教学中学生自炼能力的培养

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高校体育教学中,培养学生“自炼”的能力,不仅可以使学生在校期间把学到的知识技能、技术得到巩固,还可以培养学生终生从事体育运动的能力和习惯,使他们具备独立锻炼的能力,为终生坚持体育锻炼打下基础。
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