【摘 要】
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在日常的学习、工作、生活中,每个人都会遇到挫折。大学生面对挫折时,往往无法有效减轻自身压力,导致自己的心理压力过大,无法得到有效的释放,同时还会产生消极情绪,长期如此会造成严重的心理问题。因此,为了进一步提高大学生的抗挫折能力,减轻学生心理压力,从大学生心理问题角度着手,分析大学生心理减压策略及其成效,以促进相关教育工作的开展,促进大学生的健康成长。
【基金项目】
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2020级大学生创业训练项目(S202013324073X)研究成果。
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在日常的学习、工作、生活中,每个人都会遇到挫折。大学生面对挫折时,往往无法有效减轻自身压力,导致自己的心理压力过大,无法得到有效的释放,同时还会产生消极情绪,长期如此会造成严重的心理问题。因此,为了进一步提高大学生的抗挫折能力,减轻学生心理压力,从大学生心理问题角度着手,分析大学生心理减压策略及其成效,以促进相关教育工作的开展,促进大学生的健康成长。
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