【摘 要】
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<正>金针指功,一种专门修习指尖劲力的武当功夫。此功内外兼修,尤适点穴,一旦练成,指力锐利,击敌立伤。一、阴阳双针双臂左右平直分开,两手食指竖立上翘,余四指握于掌心,沉肩
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<正>金针指功,一种专门修习指尖劲力的武当功夫。此功内外兼修,尤适点穴,一旦练成,指力锐利,击敌立伤。一、阴阳双针双臂左右平直分开,两手食指竖立上翘,余四指握于掌心,沉肩坠肘舒臂,微屈双腿(弓步形)缓行八卦圈,用暗劲贯力于两手食指指端。初期每五分钟歇一次,歇时双手放松甩手及反复抓握至舒缓为度,练习次数不限(图1)。二、神针探海两足分开平立,俯身垂臂,双掌下按,指尖相对,掌心距地面约9厘米定势。双掌始终保持
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