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很多人都说:你想瘦身吗?跑步吧;你想年轻吗?跑步吧;你想健康吗?跑步吧.的确如此,跑步是一项特别好的有氧运动,对健康身体好处多多,但同时它也带来一个很大的问题困扰着不少跑步人——“跑步膝”.
要跑步不要“跑步膝”
【摘 要】
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很多人都说:你想瘦身吗?跑步吧;你想年轻吗?跑步吧;你想健康吗?跑步吧.的确如此,跑步是一项特别好的有氧运动,对健康身体好处多多,但同时它也带来一个很大的问题困扰着不少跑
【出 处】
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现代养生（上半月版）
【发表日期】
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2020年12期
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