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运用文献资料法、逻辑分析法等方法对现代运动训练发展的现状进行系统分析与研究。研究认为现代运动训练具有专项化、负荷的高强度化、科学化、动i练方法的多样化、运动恢复的合理化等特征，并预见今后现代运动训练的发展趋势，以期为教练员、运动员和科技人员提供一些参考依据，对现代运动训练水平的提高起到一定推动作用。